黑莓

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黑莓

1份(100g)

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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 10% 脂肪 0.49g
  • 40% 碳水化合物 4.31g
  • 13% 蛋白質 1.39g
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  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    43

  • 脂肪

    0.49 g

  • 飽和脂肪

    0.014 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 1 mg

  • 碳水化合物

    4.31 g

  • 糖份

    4.88 g

  • 膳食纖維

    5.3 g

  • 蛋白質

    1.39 g

資料提供: 食物安全中心
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