芥蘭

1份(100g) 24Kcal
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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 23% 脂肪 0.6g
  • 30% 碳水化合物 1.8g
  • 50% 蛋白質 3g
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  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    24

  • 脂肪

    0.6 g

  • 飽和脂肪

    0.061 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 18 mg

  • 碳水化合物

    1.8 g

  • 糖份

    1.1 g

  • 膳食纖維

    2.3 g

  • 蛋白質

    3 g

資料提供: 食物安全中心
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