菜心

1份(100g) 12Kcal
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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 23% 脂肪 0.3g
  • 4% 碳水化合物 0.11g
  • 70% 蛋白質 2.1g
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  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    12

  • 脂肪

    0.3 g

  • 飽和脂肪

    0.032 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 30 mg

  • 碳水化合物

    0.11 g

  • 糖份

    0.44 g

  • 膳食纖維

    1.5 g

  • 蛋白質

    2.1 g

資料提供: 食物安全中心
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