羽衣甘藍

1份(100g) 30Kcal
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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 13% 脂肪 0.42g
  • 28% 碳水化合物 2.09g
  • 33% 蛋白質 2.45g
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  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    30

  • 脂肪

    0.42 g

  • 飽和脂肪

    0.055 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 20 mg

  • 碳水化合物

    2.09 g

  • 糖份

    0.46 g

  • 膳食纖維

    3.6 g

  • 蛋白質

    2.45 g

資料提供: 食物安全中心
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