蓮藕

1份(100g) 74Kcal
  • 文章關鍵字
搜尋文章
文章關鍵字

蓮藕

1份(100g)

分享:

主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 1% 脂肪 0.1g
  • 67% 碳水化合物 12.33g
  • 14% 蛋白質 2.6g
  • 營養標籤

  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    74

  • 脂肪

    0.1 g

  • 飽和脂肪

    0.03 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 40 mg

  • 碳水化合物

    12.33 g

  • 膳食纖維

    4.9 g

  • 蛋白質

    2.6 g

資料提供: 食物安全中心
營養標籤