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豆豉鯪魚
@金龍牌
1罐(184g)
脂肪62.6g
碳水化合物1.47g
蛋白質40.85g
736 Kcal
豆豉鯪魚
豆豉鯪魚
@天龍牌
1罐(227g)
脂肪85.125g
碳水化合物7.72g
蛋白質50.85g
978 Kcal
豆豉鯪魚
茄汁沙甸魚
@紅圈牌
1罐(110g)
脂肪7.92g
碳水化合物1.98g
蛋白質15.95g
599 Kcal
茄汁沙甸魚
豆豉魚柳
@紅圈牌
1罐(115g)
脂肪29.67g
碳水化合物13.8g
蛋白質22.2g
1,768 Kcal
豆豉魚柳
油浸魚柳
@紅圈牌
1罐(120g)
脂肪4.32g
碳水化合物0g
蛋白質30.84g
678 Kcal
油浸魚柳
日式照燒汁沙甸魚 (大罐)
@地捫
1罐(425g)
脂肪87.98g
碳水化合物66.3g
蛋白質31.45g
1,181 Kcal
日式照燒汁沙甸魚 (大罐)
日式麵豉汁沙甸魚 (大罐)
@地捫
1罐(425g)
脂肪116.025g
碳水化合物63.75g
蛋白質45.9g
1,483 Kcal
日式麵豉汁沙甸魚 (大罐)
茄汁沙甸魚 (大罐)
@地捫
1罐(425g)
脂肪42.93g
碳水化合物10.625g
蛋白質63.33g
684 Kcal
茄汁沙甸魚 (大罐)
鮮炸鯪魚
@珠江橋牌
1罐(227g)
脂肪115.316g
碳水化合物30.645g
蛋白質40.86g
1,309 Kcal
鮮炸鯪魚
辣味鯪魚
@珠江橋牌
1罐(184g)
脂肪93.1g
碳水化合物23.74g
蛋白質33.12g
1,054 Kcal
辣味鯪魚
梅菜鯪魚
@珠江橋牌
1罐(184g)
脂肪37.9g
碳水化合物54.28g
蛋白質24.29g
655 Kcal
梅菜鯪魚
豆豉鯪魚
@珠江橋牌
1罐(150g)
脂肪36.15g
碳水化合物31.05g
蛋白質38.85g
604 Kcal
豆豉鯪魚
葵花籽油浸吞拿魚
@美味牌
1罐(185g)
脂肪18.5g
碳水化合物0g
蛋白質42.55g
333 Kcal
葵花籽油浸吞拿魚
魚腐
@譚仔三哥
1塊(20g)
脂肪3.6g
碳水化合物1.7g
蛋白質2g
44 Kcal
魚腐
魚片頭
@譚仔三哥
1片(9g)
脂肪0.6g
碳水化合物0.6g
蛋白質1.1g
12 Kcal
魚片頭
墨丸
@譚仔三哥
1粒(11g)
脂肪1.5g
碳水化合物0.8g
蛋白質1.2g
21 Kcal
墨丸
魚蛋
@譚仔三哥
1粒(9g)
脂肪0.1g
碳水化合物0.4g
蛋白質1.1g
7 Kcal
魚蛋
魚條（雪藏，未經烹煮）
1份(100g)
脂肪11.5g
碳水化合物13.8g
蛋白質10.1g
201 Kcal
魚條（雪藏，未經烹煮）
魚條（烤或焗）
1份(100g)
脂肪11.3g
碳水化合物17.8g
蛋白質11.6g
222 Kcal
魚條（烤或焗）
魚塊（蘸麵包屑，雪藏，焗）
1份(100g)
脂肪14.5g
碳水化合物12.8g
蛋白質11.8g
230 Kcal
魚塊（蘸麵包屑，雪藏，焗）
魚塊（蘸炸漿，雪藏，焗）
1份(100g)
脂肪19.3g
碳水化合物10.2g
蛋白質12.2g
263 Kcal
魚塊（蘸炸漿，雪藏，焗）
紅魚子醬
1份(100g)
脂肪8.2g
碳水化合物0g
蛋白質19.2g
151 Kcal
紅魚子醬
紅三文魚（罐裝，鹽水浸）
1份(100g)
脂肪10.6g
碳水化合物0g
蛋白質19.4g
173 Kcal
紅三文魚（罐裝，鹽水浸）
粉紅三文魚（罐裝，鹽水浸，瀝乾）
1份(100g)
脂肪6.8g
碳水化合物0g
蛋白質22.8g
153 Kcal
粉紅三文魚（罐裝，鹽水浸，瀝乾）
粉紅三文魚（罐裝，鹽水浸）
1份(100g)
脂肪5.4g
碳水化合物0g
蛋白質19.4g
127 Kcal
粉紅三文魚（罐裝，鹽水浸）
粉紅三文魚（罐裝，水浸，無添加鹽，瀝乾）
1份(100g)
脂肪6.5g
碳水化合物0g
蛋白質21.9g
147 Kcal
粉紅三文魚（罐裝，水浸，無添加鹽，瀝乾）
炸魚餅
1份(100g)
脂肪14.6g
碳水化合物24.6g
蛋白質11.7g
277 Kcal
炸魚餅
沙甸魚（罐裝，油浸，瀝乾）
1份(100g)
脂肪15.1g
碳水化合物0g
蛋白質21g
220 Kcal
沙甸魚（罐裝，油浸，瀝乾）
沙甸魚（罐裝，水浸，無添加鹽，瀝乾）
1份(100g)
脂肪9.6g
碳水化合物0g
蛋白質21.5g
173 Kcal
沙甸魚（罐裝，水浸，無添加鹽，瀝乾）
吞拿魚（罐裝，鹽水浸，瀝乾）
1份(100g)
脂肪2.5g
碳水化合物0g
蛋白質23.8g
119 Kcal
吞拿魚（罐裝，鹽水浸，瀝乾）

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