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旬之果物盒(菠蘿藍莓)
@華御結
1個
脂肪
0g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
55 Kcal
旬之果物盒(菠蘿藍莓)
旬之果物盒(蘋果蜜瓜芒果)
@華御結
1個
脂肪
0g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
60 Kcal
旬之果物盒(蘋果蜜瓜芒果)
忌廉黃粟蓉
@地捫
1罐(418g)
脂肪
1g
碳水化合物
14g
蛋白質
1g
70 Kcal
忌廉黃粟蓉
粟米粒
@地捫
1罐(432g)
脂肪
1g
碳水化合物
13g
蛋白質
1g
60 Kcal
粟米粒
切邊黃桃 (大罐)
@地捫
1罐(825g)
脂肪
0g
碳水化合物
148.5g
蛋白質
3.3g
594 Kcal
切邊黃桃 (大罐)
椰纖果
@地捫
1罐(439g)
脂肪
0g
碳水化合物
87.8g
蛋白質
0g
1,453 Kcal
椰纖果
什果 (大罐)
@地捫
1罐(825g)
脂肪
0.1g
碳水化合物
25g
蛋白質
0.4g
112 Kcal
什果 (大罐)
菠蘿片
@地捫
1罐(567g)
脂肪
0g
碳水化合物
100.36g
蛋白質
0g
1,661 Kcal
菠蘿片
芒果(青皮芒果, 成熟)
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
19.2g
蛋白質
0.8g
82 Kcal
芒果(青皮芒果, 成熟)
榴槤(青尼品種)
1份(100g)
脂肪
5.1g
碳水化合物
25.4g
蛋白質
2.7g
158 Kcal
榴槤(青尼品種)
榴槤(金枕頭)
1份(100g)
脂肪
3.7g
碳水化合物
30.1g
蛋白質
2.2g
163 Kcal
榴槤(金枕頭)
青檸(去皮)
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
1.2g
蛋白質
0.8g
30 Kcal
青檸(去皮)
墨式牛油果醬
1份(100g)
脂肪
17.4g
碳水化合物
1.2g
蛋白質
2g
174 Kcal
墨式牛油果醬
黃桃
1份(100g)
脂肪
0.1g
碳水化合物
12.8g
蛋白質
0.5g
57 Kcal
黃桃
香梨
1份(100g)
脂肪
0.1g
碳水化合物
10.9g
蛋白質
0.3g
51 Kcal
香梨
雪梨
1份(100g)
脂肪
0.1g
碳水化合物
17.2g
蛋白質
0.9g
79 Kcal
雪梨
蜜桃
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
9g
蛋白質
0.9g
43 Kcal
蜜桃
葡萄乾
1份(100g)
脂肪
0.4g
碳水化合物
81.8g
蛋白質
2.5g
344 Kcal
葡萄乾
葡萄(均值)
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
9.9g
蛋白質
0.5g
44 Kcal
葡萄(均值)
橄欖(白欖)
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
11.1g
蛋白質
0.8g
57 Kcal
橄欖(白欖)
梅[青梅]
1份(100g)
脂肪
0.9g
碳水化合物
5.2g
蛋白質
0.9g
35 Kcal
梅[青梅]
柿餅
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
60.2g
蛋白質
1.8g
255 Kcal
柿餅
柿
1份(100g)
脂肪
0.1g
碳水化合物
17.1g
蛋白質
0.4g
74 Kcal
柿
柑桔(均值)
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
11.5g
蛋白質
0.7g
51 Kcal
柑桔(均值)
巨峰葡萄
1份(100g)
脂肪
0.2g
碳水化合物
11.6g
蛋白質
0.4g
51 Kcal
巨峰葡萄
黑莓(雪藏,無添加糖)
1份(100g)
脂肪
0.43g
碳水化合物
10.67g
蛋白質
1.18g
64 Kcal
黑莓(雪藏,無添加糖)
黑莓(罐裝,濃糖水浸,連液體)
1份(100g)
脂肪
0.14g
碳水化合物
19.7g
蛋白質
1.31g
92 Kcal
黑莓(罐裝,濃糖水浸,連液體)
黑莓
1份(100g)
脂肪
0.49g
碳水化合物
4.31g
蛋白質
1.39g
43 Kcal
黑莓
香蕉
1份(100g)
脂肪
0.33g
碳水化合物
20.24g
蛋白質
1.09g
89 Kcal
香蕉
青奇異果
1份(100g)
脂肪
0.52g
碳水化合物
11.66g
蛋白質
1.14g
61 Kcal
青奇異果
選擇食物
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糖及糖類製品
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糖果、朱古力、香口膠
湯類
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沙律
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飯
三文治、漢堡包及有餡麵包
其他即食食物
即食粉麵
粥
港式小菜
中式點心
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鴨及其製品
雞及其製品
鵝及其製品
不含酒精飲料
咖啡及茶
蔬菜汁及果汁
其他不含酒精飲料
豆類及其製品
水果類及其製品
冰凍甜點
魚類及其製品
蛋類及其製品
穀類及其製品
餅乾
麵包
早餐穀類食品
蛋糕、曲奇餅、批、糕點
穀類
鬆餅
各類麵食
其他穀類製品
班戟(煎餅)及窩芙(奶蛋格子餅)
麵粉與澱粉代用品及其製品
嬰兒食品
除魚類外的水產動物
酒精飲料
「必填」自定食物資料
為避免數據混亂,添加自定食物後將不能修改
自定運動資料
為避免數據混亂,添加自定運動後將不能修改
「選填」自定食物資料
脂肪
碳水化合物
蛋白質
「選填」其他營養成份
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g
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