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香酥肉卷
@Starbucks
1件
脂肪
26g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
410 Kcal
香酥肉卷
火腿餐肉
@金龍牌
1罐(198g)
脂肪
19.21g
碳水化合物
14.06g
蛋白質
28.71g
1,439 Kcal
火腿餐肉
五香肉丁
@金龍牌
1罐(142g)
脂肪
37.34g
碳水化合物
6.96g
蛋白質
25.42g
465 Kcal
五香肉丁
火腿豬肉
@天龍牌
1罐(198g)
脂肪
27.72g
碳水化合物
15.642g
蛋白質
27.13g
1,752 Kcal
火腿豬肉
回鍋肉
@天龍牌
1罐(198g)
脂肪
37.224g
碳水化合物
10.69g
蛋白質
22.18g
451 Kcal
回鍋肉
五香肉丁
@天龍牌
1罐(142g)
脂肪
27.97g
碳水化合物
9.09g
蛋白質
24.85g
379 Kcal
五香肉丁
炒三絲
@水仙花牌
1罐(198g)
脂肪
35.24g
碳水化合物
10.1g
蛋白質
20g
437 Kcal
炒三絲
香菇肉醬
@水仙花牌
1罐(185g)
脂肪
34.04g
碳水化合物
28.12g
蛋白質
14.8g
479 Kcal
香菇肉醬
五香肉丁
@水仙花牌
1罐(142g)
脂肪
26.55g
碳水化合物
10.2g
蛋白質
32.9g
411 Kcal
五香肉丁
午餐豬肉
@三花
1罐(200g)
脂肪
40g
碳水化合物
11g
蛋白質
30g
524 Kcal
午餐豬肉
午餐肉 (綠罐) - 豬肉加雞肉
@三祖
1罐(340g)
脂肪
55.76g
碳水化合物
25.5g
蛋白質
42.5g
771 Kcal
午餐肉 (綠罐) - 豬肉加雞肉
回鍋肉
@長城牌
1罐(198g)
脂肪
21.68g
碳水化合物
20.2g
蛋白質
21.58g
362 Kcal
回鍋肉
五香肉丁
@長城牌
1罐(142g)
脂肪
37.35g
碳水化合物
6.96g
蛋白質
0g
465 Kcal
五香肉丁
西班牙黑毛豬午餐肉
@高雲
1罐(200g)
脂肪
19.2g
碳水化合物
0.2g
蛋白質
31.6g
300 Kcal
西班牙黑毛豬午餐肉
貢丸
@譚仔三哥
1粒(19g)
脂肪
5.6g
碳水化合物
0.9g
蛋白質
2.5g
64 Kcal
貢丸
牛丸
@譚仔三哥
1粒(9g)
脂肪
0.5g
碳水化合物
0.2g
蛋白質
1.4g
11 Kcal
牛丸
乍醬
@譚仔三哥
1份4湯匙(70g)
脂肪
9.8g
碳水化合物
11.3g
蛋白質
6g
162 Kcal
乍醬
火腿
@譚仔三哥
1小片(10g)
脂肪
2.7g
碳水化合物
0.5g
蛋白質
1.6g
33 Kcal
火腿
豬膶
@譚仔三哥
1両(38g)
脂肪
1.3g
碳水化合物
1.9g
蛋白質
7.3g
49 Kcal
豬膶
腩肉
@譚仔三哥
1両(38g)
脂肪
12.7g
碳水化合物
12.7g
蛋白質
5.3g
140 Kcal
腩肉
牛肉
@譚仔三哥
1両(38g)
脂肪
0g
碳水化合物
0.5g
蛋白質
7.7g
40 Kcal
牛肉
豬肉
@譚仔三哥
1両(38g)
脂肪
2.4g
碳水化合物
0.6g
蛋白質
7.7g
54 Kcal
豬肉
豬里脊
1份(100g)
脂肪
7.7g
碳水化合物
0g
蛋白質
21g
153 Kcal
豬里脊
豬腩肉
1份(100g)
脂肪
33.5g
碳水化合物
2.8g
蛋白質
13.9g
368 Kcal
豬腩肉
豬肩胛
1份(100g)
脂肪
12.8g
碳水化合物
0g
蛋白質
18.4g
189 Kcal
豬肩胛
豬排骨
1份(100g)
脂肪
14.7g
碳水化合物
0g
蛋白質
18.9g
208 Kcal
豬排骨
豬頸肉(焗)
1份(100g)
脂肪
7.5g
碳水化合物
0g
蛋白質
25.5g
171 Kcal
豬頸肉(焗)
豬脆皮(烤)(添加鹽)
1份(100g)
脂肪
42g
碳水化合物
0g
蛋白質
33.8g
510 Kcal
豬脆皮(烤)(添加鹽)
豬肉香腸(煎)
1份(100g)
脂肪
20g
碳水化合物
5.2g
蛋白質
15.4g
264 Kcal
豬肉香腸(煎)
豬柳(煎)
1份(100g)
脂肪
1.8g
碳水化合物
0g
蛋白質
26.8g
125 Kcal
豬柳(煎)
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沙律
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飯
三文治、漢堡包及有餡麵包
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港式小菜
中式點心
禽肉類及其製品
鴨及其製品
雞及其製品
鵝及其製品
不含酒精飲料
咖啡及茶
蔬菜汁及果汁
其他不含酒精飲料
豆類及其製品
水果類及其製品
冰凍甜點
魚類及其製品
蛋類及其製品
穀類及其製品
餅乾
麵包
早餐穀類食品
蛋糕、曲奇餅、批、糕點
穀類
鬆餅
各類麵食
其他穀類製品
班戟(煎餅)及窩芙(奶蛋格子餅)
麵粉與澱粉代用品及其製品
嬰兒食品
除魚類外的水產動物
酒精飲料
「必填」自定食物資料
為避免數據混亂,添加自定食物後將不能修改
自定運動資料
為避免數據混亂,添加自定運動後將不能修改
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碳水化合物
蛋白質
「選填」其他營養成份
前往「添加食物」
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g
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