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排序
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鮮冬菇
@譚仔三哥
1隻(17g)
脂肪0.1g
碳水化合物0.9g
蛋白質0.4g
4 Kcal
鮮冬菇
金菇
@譚仔三哥
1份1/2碗(50g)
脂肪0.1g
碳水化合物3.9g
蛋白質1.3g
19 Kcal
金菇
木耳
@譚仔三哥
1份1/2碗(80g)
脂肪0g
碳水化合物5.4g
蛋白質0.4g
20 Kcal
木耳
竹笙
@譚仔三哥
1份3件(50g)
脂肪2.4g
碳水化合物0g
蛋白質2.4g
22 Kcal
竹笙
金菇
1份(100g)
脂肪0.29g
碳水化合物5.11g
蛋白質2.66g
37 Kcal
金菇
褐菇
1份(100g)
脂肪0.35g
碳水化合物2.57g
蛋白質2.11g
22 Kcal
褐菇

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