焦點

根據世界衛生組織(WHO)建議,每人每天的鈣質攝取量應約 1,000 毫克^,但超過 97% 的香港人的飲食也沒有攝取足夠的鈣*,對於少吃奶類製品的香港人來説,可能未能從日常的飲食中攝取足夠的鈣質。其

00:00 2021/09/10
掌握正確「鈣」念 強健骨骼回復好體態