TOPick - TOPfit - 「糖」「心」解密 - 護心知心事

香港人高壓、繁忙的生活、不定時、不定量的運動及飲食模式幾乎每天都重複上演，然而，這些生活正正就是「傷心」的根源！要預防心臟病來襲，必須細聽心聲，建立健康的作息、運動和飲食習慣的「好心」生活。