煎蛋

1份(100g) 190Kcal

煎蛋

1份(100g)

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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 71% 脂肪 15g
  • 3% 碳水化合物 1.4g
  • 29% 蛋白質 14g
  • 營養標籤

  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    190

  • 脂肪

    15 g

  • 飽和脂肪

    3.8 g

  • 膽固醇

    420 mg

  • 140 mg

  • 碳水化合物

    1.4 g

  • 糖份

    0.04 g

  • 膳食纖維

    2 g

  • 蛋白質

    14 g

資料提供: 食物安全中心
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