藜麥

1份(100g) 368Kcal

藜麥

1份(100g)

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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 15% 脂肪 6.07g
  • 62% 碳水化合物 57.16g
  • 15% 蛋白質 14.12g
  • 營養標籤

  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    368

  • 脂肪

    6.07 g

  • 飽和脂肪

    0.706 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 5 mg

  • 碳水化合物

    57.16 g

  • 膳食纖維

    7 g

  • 蛋白質

    14.12 g

資料提供: 食物安全中心
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