硬豆腐

1份(100g) 145Kcal

硬豆腐

1份(100g)

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主要營養分佈 - kcal 百分比分佈
  • 54% 脂肪 8.72g
  • 5% 碳水化合物 1.97g
  • 44% 蛋白質 15.78g
  • 營養標籤

  • 每份食用分量

    1份(100g)

  • 每份食用分量的成分
  • 卡路里 (千卡)

    145

  • 脂肪

    8.72 g

  • 飽和脂肪

    1.261 g

  • 膽固醇

    0 mg

  • 14 mg

  • 碳水化合物

    1.97 g

  • 膳食纖維

    2.3 g

  • 蛋白質

    15.78 g

資料提供: 食物安全中心
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