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減肥大作戰
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兒童健康
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食用安全
低卡路里
減肥之選
低血糖
低脂肪
主要食物類別 :
奶類及其製品
畜肉類及其製品
蔬菜及其製品
糖及糖類製品
湯類
小食
沙律
即食食物
禽肉類及其製品
不含酒精飲料
豆類及其製品
水果類及其製品
冰凍甜點
魚類及其製品
蛋類及其製品
穀類及其製品
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奶類及其製品
奶類
乳酪
芝士
忌廉
畜肉類及其製品
其他肉類製品
豬及其製品
羊及其製品
牛及其製品
蔬菜及其製品
鱗莖類蔬菜
果類
葉菜、莖菜、芽菜及蕓薹屬類蔬菜
蘑菇及藻類
其他蔬菜
醃製類蔬菜
根菜類和薯芋類蔬菜
南瓜及葫蘆瓜
糖及糖類製品
甜品
糖果、朱古力、香口膠
湯類
小食
沙律
即食食物
飯
三文治、漢堡包及有餡麵包
其他即食食物
即食粉麵
粥
港式小菜
中式點心
禽肉類及其製品
鴨及其製品
雞及其製品
鵝及其製品
不含酒精飲料
咖啡及茶
蔬菜汁及果汁
其他不含酒精飲料
豆類及其製品
水果類及其製品
冰凍甜點
魚類及其製品
蛋類及其製品
穀類及其製品
餅乾
麵包
早餐穀類食品
蛋糕、曲奇餅、批、糕點
穀類
鬆餅
各類麵食
其他穀類製品
班戟(煎餅)及窩芙(奶蛋格子餅)
麵粉與澱粉代用品及其製品
嬰兒食品
除魚類外的水產動物
酒精飲料
Kcal 含量範圍
全部篩選
排序
推薦
Kcal : 低至高
Kcal : 高至低
脂肪 : 低至高
脂肪 : 高至低
碳水化合物 : 低至高
碳水化合物 : 高至低
蛋白質 : 低至高
蛋白質 : 高至低
推薦
Kcal : 低至高
Kcal : 高至低
脂肪 : 低至高
脂肪 : 高至低
碳水化合物 : 低至高
碳水化合物 : 高至低
蛋白質 : 低至高
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推薦
Kcal : 低至高
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蛋白質 : 低至高
蛋白質 : 高至低
推薦
Kcal : 低至高
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脂肪 : 高至低
碳水化合物 : 低至高
碳水化合物 : 高至低
蛋白質 : 低至高
蛋白質 : 高至低
蘋果批 Apple Pie
@麥當勞
1個(84g)
脂肪
0g
碳水化合物
24.9g
蛋白質
2.3g
228 Kcal
蘋果批 Apple Pie
馬蹄椰汁布甸
1份(100g)
脂肪
5.7g
碳水化合物
21.1g
蛋白質
0.7g
139 Kcal
馬蹄椰汁布甸
椰汁糯米甜品
1份(100g)
脂肪
6.3g
碳水化合物
53.9g
蛋白質
3.1g
285 Kcal
椰汁糯米甜品
雲呢拿吉士(奶類,全脂)
1份(100g)
脂肪
3g
碳水化合物
13.9g
蛋白質
3.3g
94 Kcal
雲呢拿吉士(奶類,全脂)
奶類甜品或乳酪甜品(朱古力味,兒童食品)
1份(100g)
脂肪
3.7g
碳水化合物
17.7g
蛋白質
5.1g
128 Kcal
奶類甜品或乳酪甜品(朱古力味,兒童食品)
豆腐花
1份(100g)
脂肪
1.3g
碳水化合物
8.6g
蛋白質
2.2g
55 Kcal
豆腐花
豆沙水晶包
1份(100g)
脂肪
4.7g
碳水化合物
41g
蛋白質
1.8g
210 Kcal
豆沙水晶包
蓮蓉水晶包
1份(100g)
脂肪
8g
碳水化合物
39g
蛋白質
2.1g
230 Kcal
蓮蓉水晶包
芝麻糊
1份(100g)
脂肪
4.2g
碳水化合物
13g
蛋白質
1.6g
97 Kcal
芝麻糊
芒果布甸
1份(100g)
脂肪
2.2g
碳水化合物
16g
蛋白質
2.2g
92 Kcal
芒果布甸
綠豆沙
1份(100g)
脂肪
0.32g
碳水化合物
15g
蛋白質
2.5g
74 Kcal
綠豆沙
紅豆沙
1份(100g)
脂肪
0.36g
碳水化合物
19g
蛋白質
3.6g
94 Kcal
紅豆沙
番薯糖水
1份(100g)
脂肪
0g
碳水化合物
16g
蛋白質
0.39g
64 Kcal
番薯糖水
楊枝甘露
1份(100g)
脂肪
2.1g
碳水化合物
15g
蛋白質
0.4g
83 Kcal
楊枝甘露
椰汁馬豆糕
1份(100g)
脂肪
4.8g
碳水化合物
18g
蛋白質
3.9g
130 Kcal
椰汁馬豆糕
喳咋
1份(100g)
脂肪
1.7g
碳水化合物
17g
蛋白質
3.6g
96 Kcal
喳咋
栗羊羹
1份(100g)
脂肪
0.6g
碳水化合物
70.1g
蛋白質
3.7g
302 Kcal
栗羊羹
魚膠粉(無添加糖)
1份(100g)
脂肪
0.1g
碳水化合物
0g
蛋白質
85.6g
335 Kcal
魚膠粉(無添加糖)
魚膠甜品粉
1份(100g)
脂肪
0g
碳水化合物
90.5g
蛋白質
7.8g
381 Kcal
魚膠甜品粉
魚膠甜品(以粉加水製成)
1份(100g)
脂肪
0g
碳水化合物
14.19g
蛋白質
1.22g
62 Kcal
魚膠甜品(以粉加水製成)
香蕉布甸粉(即溶)
1份(100g)
脂肪
0.6g
碳水化合物
92.7g
蛋白質
0g
367 Kcal
香蕉布甸粉(即溶)
香蕉布甸粉
1份(100g)
脂肪
0.4g
碳水化合物
92.7g
蛋白質
0g
366 Kcal
香蕉布甸粉
香蕉布甸(即溶,以粉加全脂奶製成)
1份(100g)
脂肪
2.8g
碳水化合物
19.76g
蛋白質
2.62g
115 Kcal
香蕉布甸(即溶,以粉加全脂奶製成)
香蕉布甸(以粉加全脂奶製成)
1份(100g)
脂肪
2.89g
碳水化合物
18.44g
蛋白質
2.74g
111 Kcal
香蕉布甸(以粉加全脂奶製成)
雲呢拿布甸粉(即溶)
1份(100g)
脂肪
0.6g
碳水化合物
92.9g
蛋白質
0g
377 Kcal
雲呢拿布甸粉(即溶)
雲呢拿布甸粉
1份(100g)
脂肪
0.4g
碳水化合物
92.9g
蛋白質
0.3g
379 Kcal
雲呢拿布甸粉
雲呢拿布甸(即食,不含脂肪)
1份(100g)
脂肪
0g
碳水化合物
20.16g
蛋白質
2.02g
89 Kcal
雲呢拿布甸(即食,不含脂肪)
雲呢拿布甸(即食)
1份(100g)
脂肪
3.78g
碳水化合物
22.6g
蛋白質
1.45g
130 Kcal
雲呢拿布甸(即食)
雲呢拿布甸(即溶,以粉加全脂奶製成)
1份(100g)
脂肪
2.9g
碳水化合物
19.7g
蛋白質
2.7g
114 Kcal
雲呢拿布甸(即溶,以粉加全脂奶製成)
雲呢拿布甸(以粉加全脂奶製成)
1份(100g)
脂肪
2.9g
碳水化合物
18.82g
蛋白質
2.8g
113 Kcal
雲呢拿布甸(以粉加全脂奶製成)
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葉菜、莖菜、芽菜及蕓薹屬類蔬菜
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其他蔬菜
醃製類蔬菜
根菜類和薯芋類蔬菜
南瓜及葫蘆瓜
糖及糖類製品
甜品
糖果、朱古力、香口膠
湯類
小食
沙律
即食食物
飯
三文治、漢堡包及有餡麵包
其他即食食物
即食粉麵
粥
港式小菜
中式點心
禽肉類及其製品
鴨及其製品
雞及其製品
鵝及其製品
不含酒精飲料
咖啡及茶
蔬菜汁及果汁
其他不含酒精飲料
豆類及其製品
水果類及其製品
冰凍甜點
魚類及其製品
蛋類及其製品
穀類及其製品
餅乾
麵包
早餐穀類食品
蛋糕、曲奇餅、批、糕點
穀類
鬆餅
各類麵食
其他穀類製品
班戟(煎餅)及窩芙(奶蛋格子餅)
麵粉與澱粉代用品及其製品
嬰兒食品
除魚類外的水產動物
酒精飲料
「必填」自定食物資料
為避免數據混亂,添加自定食物後將不能修改
自定運動資料
為避免數據混亂,添加自定運動後將不能修改
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碳水化合物
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水果類及其製品
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蛋類及其製品
穀類及其製品
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穀類
鬆餅
各類麵食
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