瑜伽受傷個案 12%涉眼睛

有眼科醫生指出，過去半年已接獲3名40至60多歲女子，做頭向下的瑜伽動作後，眼受傷的個案。倒立瑜伽致眼睛出問題早於海外有先例，有文獻回顧過去43年、76宗瑜伽受傷過案，12%涉及眼睛，該9宗因瑜伽致眼疾的個案，大部分均曾進行倒立，當中6人出現急性青光眼及眼靜脈曲張等情況，其中1人受損視力更無法恢復。

事實上，台灣亦出現類似個案，今年初接獲一名24歲OL，因迷上瑜伽倒立、彎腰等動作，且每次持續時間長，近月因感頭痛、眼眶脹痛求醫，始知眼壓攀升，幾乎失明。

此外，台北亦有一名30歲男子，同樣因做瑜伽而致眼睛脹痛、視力模糊，求醫確診急性青光眼，更發現由頸動脈阻塞所致，如情況持續，將致腦中風。

有醫學文獻回顧1969年至2012年、76宗與瑜伽相關的受傷個案，包括9宗引致眼部問題。因瑜伽致眼部受創的個案中，大部分均曾進行倒立，其中3人本身患有青光眼，因倒立而致病情惡化。

其餘6名本身無其他疾病的患者，有2人同樣做倒立後，出現急性青光眼；4人則出現眼眶靜脈曲張及靜脈阻塞。當中一名55歲曾有肺栓塞需服食薄血藥的男患者，進行靠牆的倒立動作僅2分鐘，右眼即感視力模糊，即使經治療後亦無改善。

文獻報告指出，涉及倒立的瑜伽動作，或會引致嚴重後果，認為應由有經驗的瑜伽專家才可進行，不建議初學者或本身有疾病人士進行此類動作。