弧形 VS 方形 剪指甲有學問

健康 17:17 2016/06/14

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夏日炎炎,涼鞋拖鞋大行其道。但其實地上滿布肉眼見不到的細菌,一個不慎,隨時會搞到足癬到訪。另一造成細菌感染的原因,竟是不懂剪指甲,錯誤的方法,正正是引致甲溝炎的誘因。咁,如何剪指甲才是正確?

甲溝是指甲周圍的皮膚組織,甲溝炎顧名思義就是甲溝發炎,症狀就是手指或腳趾甲周圍的甲溝組織有紅、腫、疼痛甚至含膿情況,如果置諸不理,可嚴重至指甲變形、變白和變黃。

甲溝炎高危群包括腎病病人、常濕水或經常使用清潔劑的主婦、清潔工人及廚師等。但尚有一個原因是剪指甲是剪得太入太短,或者前端弧度太彎,當受到外力壓時(如着鞋子壓迫趾甲),就有可能插入肉裏造成甲溝炎。

正確剪指甲方法:

  • 勿把指甲剪得過短,指甲最前端白色部分至少要留 1 毫米。
     
  • 指甲應修剪成四角形,而不是三角形或圓形。
     
  • 剪指甲工具要保持清潔,每人應有個人的修剪指甲工具,不能共用。

撰文 : 周美好 TOPick 記者