椰子油5大功效 有助消滅皮下脂肪團

休閒 12:23 2016/08/15

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(iStock photo)

兩個月前,筆者忽然出起玫瑰痤瘡來,是因免疫系統失調而引起的疾病,皮膚發紅兼臉上長滿像暗瘡的紅疹。在友人介紹下,以椰子油漱口排毒,再加上適當的治療,漸漸好轉過來,現在已培養了以椰子油漱口的習慣,對這種東西簡直愛上了。

椰子油主要成分為65%的中鍵脂肪酸(MCFA),不但沒反式脂肪,其中月桂酸(lauricacid)含量更高達50%,它是母乳中最重要的飽和脂肪酸,具有很好的抗病毒能力,在體內會被快速分解代謝並轉化成能量,提高新陳代謝率,調節生理機能。

剛剛看到Healthy Living Magazin,竟列出了椰子油在進食及潤膚以外的19種不同用法,現在就跟大家分享其中較有趣的幾點︰

網上圖片:healthylivingmagazin.com

1. 全面卸粧

有化粧習慣的女士,多使用卸粧產品卸粧,但即使是最名貴的貨色,也蘊含化學成分,而椰子油便最天然、最安全及最便宜的卸粧油。只要將弄濕了的化粧棉再沾點椰子油,便可以將面上及眼部的化粧清除。

2. 替小孩清除防曬

戶外活動時,不少人都會塗上防曬產品,但大家未必知道,如果產品標榜防水的話,就要如卸粧一樣清除。從身邊的媽媽們口中得知,原來她們也會以椰子油為小朋友清除臉上的防曬乳,小孩肌膚幼嫩敏感,要用當然還是用天然的好,方法可參考第一點。

(iStock圖片)

3. 磨砂去死皮

以3湯匙的椰子油混合兩湯匙的砂糖,便成了最天然的身體磨砂劑。輕輕在肌膚上按摩,可溫和地推走死皮,亦能紓緩皮膚乾燥及痕癢,減少對皮膚造成刺激,滋潤肌膚並有效鎖住水分。

(iStock圖片)

4. 消滅皮下脂肪團

選一個刷毛較軟的潔膚刷,以椰子油在脂肪積聚或較多橙皮紋的位置打圏地刷,之後以熱水冲洗,有助去除死皮丶滋潤皮膚及促進血液循環和新陳代謝,持之以恆可改善橙皮紋及使脂肪分解。

(經濟日報資料圖片)

5. 清潔化粧掃

化粧掃久不久便要清潔一次,以避免臉上油脂及污垢積聚而令細菌滋生。將小許洗潔精加幾滴椰子油,將化粧掃放入並混合約半分鐘,然後以暖水過乾淨,將筆掛起毛各下風乾,能清潔之餘亦有護毛作用。

溫馨提示︰

最好選擇有機初榨的椰子油,如果椰子油凝固為白色固體,可將之隔水加熱至溶解。

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撰文 : 徐懿 TOPick 記者