椰子油5大功效　有助消滅皮下脂肪團

兩個月前，筆者忽然出起玫瑰痤瘡來，是因免疫系統失調而引起的疾病，皮膚發紅兼臉上長滿像暗瘡的紅疹。在友人介紹下，以椰子油漱口排毒，再加上適當的治療，漸漸好轉過來，現在已培養了以椰子油漱口的習慣，對這種東西簡直愛上了。

椰子油主要成分為65%的中鍵脂肪酸（MCFA），不但沒反式脂肪，其中月桂酸（lauricacid）含量更高達50%，它是母乳中最重要的飽和脂肪酸，具有很好的抗病毒能力，在體內會被快速分解代謝並轉化成能量，提高新陳代謝率，調節生理機能。

剛剛看到Healthy Living Magazin，竟列出了椰子油在進食及潤膚以外的19種不同用法，現在就跟大家分享其中較有趣的幾點︰

▲ 網上圖片：healthylivingmagazin.com

1. 全面卸粧

有化粧習慣的女士，多使用卸粧產品卸粧，但即使是最名貴的貨色，也蘊含化學成分，而椰子油便最天然、最安全及最便宜的卸粧油。只要將弄濕了的化粧棉再沾點椰子油，便可以將面上及眼部的化粧清除。

2. 替小孩清除防曬

戶外活動時，不少人都會塗上防曬產品，但大家未必知道，如果產品標榜防水的話，就要如卸粧一樣清除。從身邊的媽媽們口中得知，原來她們也會以椰子油為小朋友清除臉上的防曬乳，小孩肌膚幼嫩敏感，要用當然還是用天然的好，方法可參考第一點。

▲ (iStock圖片)

3. 磨砂去死皮

以3湯匙的椰子油混合兩湯匙的砂糖，便成了最天然的身體磨砂劑。輕輕在肌膚上按摩，可溫和地推走死皮，亦能紓緩皮膚乾燥及痕癢，減少對皮膚造成刺激，滋潤肌膚並有效鎖住水分。

▲ (iStock圖片)

4. 消滅皮下脂肪團

選一個刷毛較軟的潔膚刷，以椰子油在脂肪積聚或較多橙皮紋的位置打圏地刷，之後以熱水冲洗，有助去除死皮丶滋潤皮膚及促進血液循環和新陳代謝，持之以恆可改善橙皮紋及使脂肪分解。

▲ (經濟日報資料圖片)

5. 清潔化粧掃

化粧掃久不久便要清潔一次，以避免臉上油脂及污垢積聚而令細菌滋生。將小許洗潔精加幾滴椰子油，將化粧掃放入並混合約半分鐘，然後以暖水過乾淨，將筆掛起毛各下風乾，能清潔之餘亦有護毛作用。

溫馨提示︰

最好選擇有機初榨的椰子油，如果椰子油凝固為白色固體，可將之隔水加熱至溶解。

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