帶小朋友浸日式溫泉的12個學問 

休閒 11:30 2016/10/12

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露天溫泉比室內溫泉空氣流通,首次浸溫泉的小朋友較易適應。(經濟日報圖)

秋風送爽,不少香港人會一家大小遊日本。在當地浸溫泉,更是部份家長的親子活動。成人浸溫泉都有不少需要注意的事項,帶小朋友浸溫泉更加要細心。

入溫泉區前,看溫泉須知。

1.要細看浸溫泉須知(部份是漢字,可看懂),部份溫泉或會列出對小朋友入浴的限制,例如須家人陪同、高度及年齡等限制。有時入溫泉區的限制也會體諒家庭需要,小朋友如只得3、4歲,只要有家人陪同,也可以入另一性別的溫泉,例如爸爸帶囡囡入男湯,只要小朋友本身不害羞就可以了。這種處理可方便單親家庭的需要。

2. 小朋友皮膚較嫰較薄,要留意溫泉泉質。日本是島國,沿海的溫泉一般是單純泉、鹽化物泉及硫酸鹽泉。這些泉質,所含物質不多,較少剌激性,較適合小朋友浸浴。溫泉須知會列明泉質。

3. 溫泉須知亦會列出泉水溫度。對成人來說,攝氏41度或以上已是高溫,所以對小朋友亦不宜。

九州佐賀的武雄溫泉外標示著水溫,當日是攝氏43度,好高溫,成人及小朋友都不宜浸!(周翠玲攝)

4. 如小朋友有輕微的不舒服或皮膚敏感,也不可以浸溫泉。

5. 在飯前飯後、劇烈運動後,小朋友及成人都不可馬上浸溫泉,而成人更不可在飲酒後泡湯。建議飯後兩小時才去浸泉。

入溫泉區後,注意禮儀及安全。

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6. 入泉池前,家長及小朋友都要沖涼。家長要幫小朋友洗澡、洗頭,沖乾淨身體,並注意水花盡量不濺到其他人身上。如小朋友是長頭髮,要為她束起頭髮,頭髮不可觸及泉水,是禮儀也是衛生問題。

入泉池前,要替小朋友沖涼,確保衛生。(經濟日報圖)

7. 不要為逗小朋友開心而帶玩具入泉池。因衛生問題,不准帶玩具入溫泉區。即使毛巾也不可觸及泉水。

8. 露天溫泉較室內溫泉空氣流通、環境優雅。如小朋友首次浸溫泉,未必適應到室內較「焗」的空氣,不妨選擇到露天溫泉浸浴。

用木兜勺泉水為小朋友淋身,讓他先適應水溫才入泉池。((經濟日報圖)

 9. 走入溫泉區要牽着小朋友的手,因地面濕滑,晚上燈光亦昏暗。

10. 家長及小朋友都需要先適應泉水溫度,之後才入泉池。家長可用大湯殼或木兜勺泉水替小朋友淋身。次序跟成人一樣,先淋腳,跟著淋手,如小朋友不習慣淋頭,不要勉強他,然後淋身。在過程中可適應水溫及知道他對泉水的喜好。

11. 浸浴時,可讓小朋友先浸腳,然後浸至腰間。如接受到,再浸至胸口。每次半分鐘至1分鐘,然後離開泉池休息一會,再入泉池浸。

12.  浸完溫泉,到花灑浴以暖水沖身,盡快以毛巾抹乾身體、吹乾頭髮,及穿上衣服,以免著涼。

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撰文 : 周翠玲 TOPick記者