帶小朋友浸日式溫泉的12個學問
發布時間： 2016/10/12 11:30
最後更新： 2016/10/12 14:09
▲ 露天溫泉比室內溫泉空氣流通，首次浸溫泉的小朋友較易適應。(經濟日報圖)
秋風送爽，不少香港人會一家大小遊日本。在當地浸溫泉，更是部份家長的親子活動。成人浸溫泉都有不少需要注意的事項，帶小朋友浸溫泉更加要細心。
入溫泉區前，看溫泉須知。
1.要細看浸溫泉須知(部份是漢字，可看懂)，部份溫泉或會列出對小朋友入浴的限制，例如須家人陪同、高度及年齡等限制。有時入溫泉區的限制也會體諒家庭需要，小朋友如只得3、4歲，只要有家人陪同，也可以入另一性別的溫泉，例如爸爸帶囡囡入男湯，只要小朋友本身不害羞就可以了。這種處理可方便單親家庭的需要。
2. 小朋友皮膚較嫰較薄，要留意溫泉泉質。日本是島國，沿海的溫泉一般是單純泉、鹽化物泉及硫酸鹽泉。這些泉質，所含物質不多，較少剌激性，較適合小朋友浸浴。溫泉須知會列明泉質。
3. 溫泉須知亦會列出泉水溫度。對成人來說，攝氏41度或以上已是高溫，所以對小朋友亦不宜。
4. 如小朋友有輕微的不舒服或皮膚敏感，也不可以浸溫泉。
5. 在飯前飯後、劇烈運動後，小朋友及成人都不可馬上浸溫泉，而成人更不可在飲酒後泡湯。建議飯後兩小時才去浸泉。
入溫泉區後，注意禮儀及安全。
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6. 入泉池前，家長及小朋友都要沖涼。家長要幫小朋友洗澡、洗頭，沖乾淨身體，並注意水花盡量不濺到其他人身上。如小朋友是長頭髮，要為她束起頭髮，頭髮不可觸及泉水，是禮儀也是衛生問題。
7. 不要為逗小朋友開心而帶玩具入泉池。因衛生問題，不准帶玩具入溫泉區。即使毛巾也不可觸及泉水。
8. 露天溫泉較室內溫泉空氣流通、環境優雅。如小朋友首次浸溫泉，未必適應到室內較「焗」的空氣，不妨選擇到露天溫泉浸浴。
9. 走入溫泉區要牽着小朋友的手，因地面濕滑，晚上燈光亦昏暗。
10. 家長及小朋友都需要先適應泉水溫度，之後才入泉池。家長可用大湯殼或木兜勺泉水替小朋友淋身。次序跟成人一樣，先淋腳，跟著淋手，如小朋友不習慣淋頭，不要勉強他，然後淋身。在過程中可適應水溫及知道他對泉水的喜好。
11. 浸浴時，可讓小朋友先浸腳，然後浸至腰間。如接受到，再浸至胸口。每次半分鐘至1分鐘，然後離開泉池休息一會，再入泉池浸。
12. 浸完溫泉，到花灑浴以暖水沖身，盡快以毛巾抹乾身體、吹乾頭髮，及穿上衣服，以免著涼。
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撰文 : 周翠玲 TOPick記者
