前商台主持Law少29歲學游水　渡海泳克服恐懼

渡海泳挑戰性大，參加者多是泳術精湛者，但現年34歲的前商台節目主持人、現職保險從業員的許耀斌(Law少)卻是另類例子。他直言自小害怕落水，29歲才鼓起勇氣習泳，在教練推動下，兩年前首度參加渡海泳，今年再接再勵，參加「新世界維港泳2016」優悠組，自嘲不諳水性，旨在完成賽事。他說若非曾經捐肝，肯定不會決心學游水。何解？

在小學至大學，都試過浸親要被救，分別只是救我的是同學抑或救生員，所以一直抗拒學游水。

也因此，他主力陸上運動。

大學時代（港大）玩棍網球，那段時開始有跑步訓練，但玩馬拉松和毅行者，都是在商台年代才開始。

▲ 透過參加三項鐵人比賽，許耀斌為自己訂目標，不斷奮鬥向前。(被訪者提供)

Law少感謝理工大學應用社會科學系副教授何國良邀他加入長跑的行列，那已是04年的事。09年他捐肝給患癌媽媽，手術後有兩個月連行路都有困難，突然失去健康令他有不少領悟。為磨鍊意志，勤做運動，參加長跑比賽、毅行者，甚至決心克服對游水的恐懼。

游水，我29歲才開始學，也即是做完肝移植手術康復才開始。點解學？因定了目標35歲前要玩奧運距離的三項鐵人賽(游水、單車、跑步)。想測試自己的極限，定個大目標，就算做不到百分百，打個折扣都會得到好多。

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▲ 許耀斌經歷過捐肝和哥哥的離去，令他更珍惜和愛護父母。(被訪者提供)

但 4 年前，Law少人生再經歷重大考驗。比他年長 7 載、一直受思覺失調困擾的哥哥跳樓輕生，令他反思人生，辭掉電台工作 ，改當自由工作者，為悼念哥哥兼喚醒大眾關注思覺失調患者而著書，也不忘繼續推廣生命教育。運動訓練再加上宗教信仰的支持，再次助他走出情緒低谷。

離開電台後3 個月，偶然碰見我的游水教練Kitty，她玩了多年渡海泳，但她一直一個參加，覺得無意思，便叫我一齊玩。

他十分多謝教練不斷游說，令他在2014年10月參加了人生首次維港渡海泳。那年為了備戰，買了泳池的月票「喪游」，最後通過了大會的水試（45分鐘游畢1500米）。但參加渡海泳當天，Law少還是要跨過心理障礙。

（在泳池）落到水我都不太自在，似摩打般不斷游才安樂； 玩渡海泳面對的恐懼大很多，因為少落海游。

哪麼首次游維港印象如何？

水質算好，至少在碼頭邊時我望到都算清，本身有濕疹，但游完也無周身㾗，大會安排也令新手安心，縱使游到離開了大隊，都見到有獨木舟護航指示泳手方向。

▲ 許耀斌29歲才學游泳，他以自身經驗鼓勵其他想學習游泳的成年人，有決心及肯堅持便會成事。(曾有為攝)

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深呼吸的暢快

Law少自言參加渡海泳除了為三項鐵人賽作準備外，也想鼓勵其他想學游水的成年人。

游水可能是你由細到大都衝破不到的恐懼 ，但不是很難的事，學識後會覺得好玩。特別是過了那很緊張的階段時，會發現深深的一呼一吸是很舒服的；沒甚麼身外物 ，感覺身體很輕，若平日工作很大壓力，游水確是能讓人放鬆的活動。

他相信，人在任何年齡都可以開始學新事物，關鍵只是你是否有決心去做，以及能否堅持。

對渡海泳新手的建議：

1. 若不是追求很快的成績，只是想完成賽者，宜讓其他參賽者落水先，令自己面對較少競爭，也不會因阻礙別人要左閃右避，游得更舒暢。

2. 既然遲了下水，跟不了大隊，便要先認清楚對面岸是哪個方向，因為大會規定若未能於1 小時內遊畢全程，是要棄權及登船的，所以要避
免游錯了方向或游得太慢。

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