受胞姐病逝打擊 唱作人AGA鼓勵女生跑出健康

休閒 12:13 2016/11/18

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攝影:曾有為

梁朝偉講過,每一架飛機上,都幻想過有位空姐能成為自己女朋友。女唱作人 AGA,原本正做著這份如女神般的職業,可是她寧棄優差,由零開始做歌手。入行三年,自言學到比以前多,如愛上了跑步,還赴海外參加馬拉松,近日為 MOOV 任「跑動音樂」代言人,可說由「堅離地」的工作,直至「腳踏實地」跑出夢想。

AGA 是西班牙混血兒,自小彈琴夾 band,夢想做唱作人,中學畢業後,她卻先選擇衝上雲霄。她憶述原因:


因我想儲錢到外國讀音樂,空姐是不少女生的 dream job,加上當時家人在澳洲居住,這份工作正方便我可去探親。

空姐訓練了EQ

任職港龍空姐三年,AGA 自感個性改變不少。

以前個性較文靜,做空姐則訓練到待人處事、EQ 和應變能力。最難忘試過有乘客機上心臟病發,我們要冷靜地進行急救程序,直至到達後交給醫護人員;又曾有女乘客因失戀,起飛前大吵要落機找男友,我們就要費盡心機去安撫她情緒。

任空姐三年,AGA稱最大收獲是改善了個性,也增加了見聞。(攝影:曾有為)

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空姐最大福利,就是可以享受免費機票,AGA 那幾年有過不少特別旅程。如跟同事趁停留印度時到山洞中的寺廟吃午飯;亦曾到過喜瑪拉瑪山看日出。雖感樂多過苦,AGA 最終還是決定辭職。

Eason、草蜢力讚

她透過資深音樂人 Ted Lo 引薦,成為容祖兒唱片監製舒文旗下音樂人,由零開始每天在錄音室學寫歌。經過 3 年訓練,終獲監製賞識,去年抒情 R&B 作品《一》更受陳奕迅、草蜢等前輩讚賞。

歌手與空姐,AGA 形容兩者工作南轅北轍。

空姐需要冷靜地工作,一般人很少會注意到她們的情緒;但歌手卻要放大情感,所以一開始時常被監製指責我太內斂,要花一段時間才可改變過來。

今年首度舉行售票個唱,反應甚好,令她喜出望外。(AGA facebook圖片)

鼓勵女生跑步

AGA 入行另一大改變,就是由從不運動女生,成為馬拉松跑手,轉變源於家人健康。

去年初姐姐患癌症,對我帶來很大打擊,原來致命病痛是不分年紀,隨時可以出現,讓我明白健康的重要。

為陪姐姐抗病,她開始了跑步,有次應運動品牌邀請,到東京參加馬拉松賽事。

那次是第一次街跑,只有三度低溫,又怕跟不上其他人,又擔心迷路,辛苦到想哭,幸而得到其他跑手幫忙,令我完成賽事,終點那刻其他跑手一齊打氣,發現此運動原來很溫暖,又能展現團體精神。

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去年赴三藩市參加女子馬拉松,事前找了本地職業跑手陳家豪任指導。(AGA facebook圖片)

她其後參加了香港、上海、三藩市女子馬拉松的10K及半馬賽事,愈發愛上此跑步。去年姐姐因病離世,她寫了《若》作為紀念,亦希望透過跑步,宣揚女生注重健康的信息。

跑步對我如自療,可專心投入自己世界,欣賞沿途風光,對生理和心靈皆有正面作用。每次跑完,會更加了解身體more than you think you are,這正是跑步的意義。

AGA跑步小貼士

潮流興跑步,MOOV 推出全新功能「跑動音樂」,正是透過程式度身訂造跑步模式及精選歌單。熱衷跑步的AGA,同樣無歌不跑,Rihanna、Beyonce、M.I.A.,皆是她心水之選。

問到跑步心得,AGA有如下建議:

  • 要帶太陽帽,一來可防UV,其次也可以視野更清楚,不怕陽光太猛。
  • 自己怕熱,冬天跑步都不穿長袖衫;其次如穿高跑鞋就不要配短襪,因易擦傷腳踝。
  • 我會隨身有個小腰包,放幾塊能量棒,及少許現金,方便有需要時買飲料。
  • 跑前最好不要喝太多水,尤其有奶類的咖啡,令中途要找洗手間。
  • 跑步前一晚我會吃粟米,第二天早上就吃少許香蕉、花生醬,增加體力。
  • 跑後不要立刻喝大量水,尤其冷水,容易傷胃。

近日任MOOV跑音樂代言人,自言跑步必備耳筒聽歌。(攝影:曾有為)

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撰文 : 區家歷 TOPick記者