美白大作戰 牛奶洗面美白有無效？

美白是女人的天職，坊間流傳以牛奶洗面、增加攝取維他命C，甚至用豆腐敷面等許多美白偏方，這些真的有效嗎？本港專科醫生坦言，想美白應從防曬做起，若誤信流傳或造成皮膚敏感，增加細菌感染的風險，醫學級美白則可選擇果酸換膚或激光。

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抗氧化維他命C 口服未必見效

黑色素一直被指為女人的天敵，不過皮膚科專科醫生余浩德解釋，黑色素細胞是與生俱來，作用是保護皮膚免受到紫外光的侵害，預防皮膚因曬傷而脫皮或患上皮膚癌，但紫外光確會令黑色素增生。

坊間流傳可以牛奶洗面、豆腐或蛋白混合蜜糖敷面，他指並無科學根據，若蛋白未熟透，與細菌接觸或會引致皮膚敏感、發炎等問題；至於口服維他命C是否能抗氧化，達至美白效果，他稱維他命C屬水溶性，吃得多不一定可以美白，多餘的會經腎臟排出體外；反而塗抹到面上，維他命C能中和自由基，可美白、去斑及預防肌膚老化，但皮膚敏感及濕疹人士則不宜使用。

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正確方法 由防曬做起

余浩德表示，正確的美白方法應由防曬做起，當中分為物理性及化學性的防曬品。「物理性」即含有氧化鋅（zinc oxide）及二氧化鈦（titanium dioxide），均為難溶於水，塗於皮膚後會形成薄膜，可折射及阻隔紫外綫，且不會滲入皮膚，亦不被皮膚吸收，屬低敏不刺激皮膚，但較厚身，塗抹後膚色會泛白；但化學性則會吸收紫外光，容易造成敏感，但質地較清爽，亦不會令皮膚泛白。

如要求特效的美白療法，他指可選擇果酸換膚或激光，但提醒均需經醫生處理，市面上的家用儀器或產品，隨時會對皮膚造成傷害。他解釋，果酸換膚可去除角質層，促進皮膚更新，滲透性高，一般人每隔7至10天可做一次，整個療程達5至10次便見效。而效果最快的是激光，通過波段令皮膚吸收能量，可短時間內打散色素。

然而，會有磨損性，皮膚需經結焦後才能變白，風險較高，處理不當易誘發黃竭斑，同樣療程需進行5至10次。

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白色藥材助美白

從中醫角度，註冊中醫師劉芷寧表示，白色的藥材能入肺，而肺主皮毛，故有美白功能。相傳慈禧太后常用的「玉容散」是用於治療黑斑、粗糙皮膚等，後來在清代醫學中記載，至今被稱為七白粉，有解毒散熱、平肝解鬱散黃、滋陰補血、美白等功效，用以敷面15至20分鐘，但皮膚容易敏感、有風癩者忌用。

全文刊於《晴報》

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