兒童行為情緒治療師:別跟發脾氣的小朋友講道理

親子 18:52 2017/05/23

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小朋友總會有扭計、發脾氣的時候,爸媽們是否有個疑問,為何跟他們說教講道理,小朋友仍然哭哭鬧鬧?

TOPick訪問兒童行為情緒治療師葉偉麟James分析背後原因以及處理方法,家中小朋友出現行為和情緒問題的家長不妨參考。

發脾氣主因:情緒受杏仁核所控制

葉偉麟指,人腦內的杏仁核 (Amygdala)有產生情緒的功能,當受到威脅時,杏仁核便會發出情緒信號,繼而採取攻擊別人、逃避,或者不懂反應這三個行為模式,當小朋友身上正出現以上這幾種行為,便證明腦內的杏仁核正在運作,主導他們的思想。

假如家長在此時跟小朋友講道理,便會令他們杏仁核錯誤接收信息,以為爸媽又在指責他們的不是,他們會繼續發脾氣,陷入一發不可收拾的境況!

跟小朋友講道理 請先安撫他們的情緒

如何處理才正確?葉偉麟教路,要小朋友把道理「聽入耳」,前提是大腦前額葉皮質(prefrontal cortex, PFC)正常運作才可以。

他解釋,大腦前額葉皮質幫助聆聽別人的感受﹑理性分析事情和自我控制能力。大腦前額葉皮質和杏仁核偏偏不能夠同時間運作,恰像交通燈的紅燈和綠燈,並不能同時出現。

小朋友情緒激動,正在發脾氣時,家長不宜採用「打鬧嚇」方式壓止他們,亦不應跟他們講道理。首先我們要處理他的情緒,用語言訴說出他們的感受,如

爸爸/媽媽見到你好嬲,你好似唔開心喎!

用言語來幫助小朋友疏解情緒,是安撫杏仁核最有效的方法。

各位家長如遇到小朋友發脾氣時,宜先照顧小朋友的情緒,讓他們安定下來。小朋友冷靜下來,才可以張開耳朵來聆聽!

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小朋友愛發脾氣、愛扭計有得「醫」? TOPick邀請兒童行為情緒治療師葉偉麟,同爸媽分享常見的兒童行為情緒問題及學懂如何處理情緒問題,教出高EQ的好孩子。

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