考試溫書增加記憶法 由最淺的常識科溫起【有片】

考試季節又到，不少孩子與家長為應付每星期的中英文默書感頭痛，亦成親子衝突的爆發點。親職教育專業培訓學會主席文正康，舉辦了多年溫習有法課程，教家長如何掌握方法教子女串字及建立自律溫書的習慣。

溫習要有效，家長要配合小朋友學習模式和狀態。去片睇

配對遊戲學習

擅長視覺：家長宜用顏色筆去標示生字，令他們容易記憶；

聽覺型：孩子只須多唸幾次，讓他們聽到自己聲音、已能把生字記入腦；

觸覺型：孩子可能要透過動作，例如在半空中去臨摹生字加深印象。

而他大仔(小一)是視覺和觸覺學習者，故他會跟孩子一起做字卡。他謂這大半年，已製作了無數中英文科目的字卡，每次溫習前囝囝已習慣自己拿來溫，並習慣把每一個生字配對到一個綫索中。

由於綫索是他自己設計，故他會對畫面印象很深，也容易聯想生字串法；他語文的成績不錯，加上獎勵能推動他自律，是相輔相成。

▲ 字卡只適用在孩子感到難記的字，溫習時也可加入遊戲，例如把字卡放在袋子中讓他去抽來背，或砌個圖形逐一揭開。(曾有為攝)

▲ 製作字卡：把生字中有意思的部分找出來，例如Teacher中的tea便是綫索，孩子可自由創作，如「一位愛喝茶的老師」；再讓孩子把tea字用顏色筆標示，在旁邊畫上情境。(曾有為攝)

注意溫習頻率

時近考試，他習慣由最淺的常識科溫起，然後按難度排列。

近考試前一次過溫，孩子會很辛苦；故我會提前兩星期，每一科平均溫3次；第一次溫只是印象，起到70%便要放手；隔幾天第二次溫會有90%牢固，到考前一日再溫一次；每次只是溫15分鐘，當天溫過的東西，睡覺前我會讓他望一次。

他見過有父母要孩子坐足一小時溫習，但孩子之後很快把課文忘光光。

那是因為高估了兒童的能力，其實以小一來說，每次溫 15 分鐘，溫到 5 個生字已是很好；到高小才應提升至 7 個生字，溫書時間太長反而沒效果。

以下是其他溫習小貼士：

注意狀態：

當孩子剛剛放學回家，又或溫習前 （過程中） 被父母痛罵，帶着這些負面的情緒記憶時不宜溫習。建議在溫習前做些簡單而輕鬆的活動如多飲水，讓大腦得到適當的休息，溫習時自然更有效率。

逐少溫：

對小一學童來說，每一次溫15分鐘已足夠，他習慣放學後陪他溫少少生字，睡覺前再溫一次，中間約隔了3小時；同一批生字，在48小後再溫一次，然後便考試了，故溫書應要提前一星期左右。

要善用休息：

15分鐘溫一項，然後要休息，休息不是去打機或去公園，打機會有記憶干擾，把溫完的東西都浪費了。最好的休息是站立、喝水或上廁所。

▲ 幫小一溫習，每次宜15分鐘休息一次。(資料圖)

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