乳癌是擺脫不了的遺傳基因 朱慧敏走過嚴重抑鬱

死亡是一個可怕的對手，對於藝人朱慧敏來說，更是如此。她的外祖母、母親、姨姨先後因為乳癌離世，而她亦被確定遺傳了乳癌基因。她曾一度患上嚴重抑鬱症。不過，最近她在善寧會《生死兩相安》圖文集中撰文，形容：

死亡並不可怕，我還要感謝它。因為當我瞭解了死亡之後，更能讓我知死而後生。

以下是全文：

死亡，一個很多人忌諱談論的話題，我曾經也很害怕去面對它。但其實死亡並不可怕，我還要感謝它。因為當我瞭解了死亡之後，更能讓我知死而後生。我的外祖母、母親、姨姨先後因為乳癌離世，而我亦被確定遺傳了乳癌基因。當年我不懂得如何面對這些壓力，曾一度患上嚴重抑鬱症，甚至有過輕生的念頭。抗抑鬱症藥物對我沒有起太大作用，服用了幾個月，身體反而越來越虛弱，吃不下，睡不著，我心裡依然感到憤怒、孤獨無助，更想一死了之。

直到有天我問自己：

妳到底怎麼了？

「是的！我到底想怎樣呢？」「自殺要下地獄被火燒的。」「我不要被火燒！」我開始跟自己的心靈對話，我開始真正面對自己，面對生死。「天堂還是地獄，妳自己選擇。」我選擇了天堂。我告訴自己，必須要對自己負責任，好好愛惜自己，才能報答已經往生的先人們。後來我還瞭解到，一切病源都是從負面情緒開始的，一個人情緒好了，病痛也就相應遠離。這樣的心態徹底改變了我的生活，自此以後也沒有再需要依賴藥物。

近年我開始篤信佛法，學習到「生有時、死亦有時，天地萬物皆有其時序」，當接受了生死這個大自然定律，人就坦然，心無罣礙。親人們的離開雖有不捨，但令我覺悟到了「放下」、「生」和「死」的真正意義。而我也會繼續健康快樂地生活，把祖先們的教誨延續下去，用生命正面地影響生命。

本文撮自常霖法師為善寧會編「生死兩相安」第三冊，TOPick獲授權轉載。

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