孩子輸不起發脾氣 心理治療師拆解失敗感成因

爸媽們是否有以下煩惱，與子女玩親子遊戲，例如捉迷藏、踢足球，孩子輸了便發脾氣不玩，如何教導孩子「輸得起」？

TOPick訪問訪問心．啟．晴臨床心理治療師李偉堂Ernest，剖析父母在教導孩子時面對挫敗時矛盾的心情，以及該如何教導孩子面對失敗。

跟父母玩遊戲輸掉 孩子面對「雙重打擊」

Ernest指，父母首先要站在小朋友的角度分析問題，試想小朋友由細到大玩任何玩具，例如玩「煮飯仔」，父母都容讓他擔當主導的角色，孩子永遠擔當廚師的角色，父母則扮演座上客，品嘗孩子的「廚藝」；扮演醫生和病人的時候，孩子永遠扮演醫生和護士，父母則扮演病人讓子女治病。

在眾多遊戲中，唯獨棋子、啤牌這類遊戲，涉及策略和公平原則。父母一旦在遊戲中獲勝，小朋友容易產生挫敗的情緒，覺得「點解爸爸媽媽今次唔讓我？」

更糟糕的是，有些父母認為自己要肩負起灌輸子女「輸得起」的概念，更會用了錯誤的說話與子女溝通，例如：「唔可以咁矛！輸咗就要認！唔可以發脾氣！」

Ernest表示，當父母說出「唔可以咁矛！輸咗就要認！唔可以發脾氣！」這些說話時，小朋友除了要承受輸掉遊戲的挫敗感，更要面對父母突然間變得冷漠無情，可算是「雙重打擊」，情緒波動尤其明顯。

Ernest建議，小朋友跟父母玩遊戲時輸掉，父母可哄小朋友說「唔緊要啦！下次再玩過！」或是拍拍他們的肩膊鼓勵他們，讓小朋友知道父母不會因孩子輸掉遊戲而變得冷酷無情。

▲ 湯炳強 攝

讓小朋友從群體活動中學習輸贏

Ernest建議，當父母跟孩子玩棋這類對戰遊戲，如飛行棋、斗獸棋時，孩子初時接觸可能未熟習遊戲規則和玩法，故父母可以稍為讓一讓孩子。然而，當孩子能逐漸掌握遊戲規則時，父母便可以慢慢收起「讓」孩子的心態，激發雙方鬥智鬥力，亦令孩子動腦筋思考如何取勝。

他又指，不應讓孩子從父母身上學習「輸得起」，反應讓他們在群體或平輩當中體驗這種感覺。因孩子在同輩玩樂時輸掉遊戲，只單純經歷失敗的感覺，而其他小朋友從來沒有「讓」過他，故他們不會產生「其他小朋友個個都要讓我」的念頭。

其實父母想要小朋友學習「輸得起」，可以鼓勵他們多參與同輩間的競爭遊戲。只要在孩子輸了的時候給予安慰，接着便鼓勵他再嘗試，這樣反而有效幫助孩子學習承擔挫敗感。

▲ 湯炳強 攝

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