胎位不正增分娩難度　中醫教每日15分鐘抬臀運動助轉胎

每25個初生嬰兒中，便有一個臀位分娩的個案。一般胎兒在孕婦體的8個月，便會頭部朝下，接近子宮口準備分娩。但一些孕婦會出現胎位不正問題，會孕婦影響分娩。

因在某些因素下，有機會妨礙胎兒轉身的動作，例如孕婦有早產史、胎水過多或過少、同胎多產、子宮肌瘤或前置胎盤。若孕婦胎位不正，則會增加生產難度，胎兒缺氧或難產機會增加，孕婦或因此要考慮剖腹生產。

中醫對胎位不正的認識主要認為其多見於腹壁鬆弛的孕婦，原因與中醫的腎有關。因素體腎虛、或後天生活習慣飲食嗜冷、房勞不節或多產史，都可引致腎虛及精血虧虛。精血無以濡養胞宮，因此胎位難以維持正常。

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處理胎位不正的時機最好是在32至34周。孕婦在家可以嘗試用枕頭置於臀下，於仰臥位將臀升高約12吋，呈臀高頭低的仰睡體位，並保持10至15分鐘，每天重複2至3次。

此外，亦可進行膝胸卧式運動，其體位像貓站立一樣，胸肩緊貼地面，髖膝則呈90度角，抬高臀部，維持姿勢10至15分鍾，每日練習早午晚3次。如能配合到胎動的時間運動，則轉胎效果更佳。

若實行以上體位及運動後情況仍未改善者，則可嘗試中醫艾灸的方法。中醫會先診斷患者的情況和體質，釐定治療方法，並選用足太陰脾經及至陰穴位。

中醫尤其擅長處理無器官結構異常的胎位不正，以艾灸熏灸至陰穴，一般皆能達到良好的轉胎效果。若對中醫治理胎位不正的治療有疑問，則可向你的家庭中醫師查詢。

養兒一百歲，長憂九十九，母親自胎兒於子宮內已關懷備至。若胎位適時卻未能正常轉身，母親身心飽受沉重的壓力。母愛無微不至，這亦可能是百行孝為先的其中一個主因。

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