中西醫拆解手指月牙身體健康密碼　 缺少月牙可能貧血或營養不良

十隻手指除各有長短，手指上月牙的大小和多寡，每人亦不一樣；坊間有說法稱，月牙愈多代表身體愈健康。有皮膚科醫生表示，一般情況下月牙的顏色、多寡和大小對身體沒有很大關聯性，但部分毛病或與月牙的顏色和大小有關，如有懷疑應請教醫生。

皮膚科專科醫生林旭強指，月牙或稱甲半月，屬於甲母質一部分，負責製造指甲，保持指甲不停生長。有人每隻手指都有月牙，有人未必隻隻有，但拇指通常較明顯，「有些人月牙較大，有人的月牙則又窄又細，每個人唔同，就好似有些人皮膚黑，有人白啲一樣。」

皮膚科醫生陳厚毅亦有類似看法，對西醫而言，月牙愈大愈健康的說法是沒有根據的。因為月牙只是指甲近端未被皮膚（後甲襞）覆蓋的甲基的一部份，因此月牙的大小其實跟後甲襞的位置有關，其中又以大拇指最為明顯。

缺少或因營養不良

林旭強醫生續指，月牙的顏色、多少和大小，一般與身體沒有很大關聯性，但有部分毛病或與月牙的顏色和大小有關；如巨大的月牙，或因經常創傷引起；缺少月牙可能跟貧血或營養不良有關；灰藍色的月牙和糖尿病有關；紅色的月牙就可能與心臟病、自體免疫系統疾病有關。

註冊中醫師錢穎儀指，中醫診症時會看病人指甲顏色或按壓指甲，了解氣血循環是否理想等；但絕不能只看月牙多寡斷定求診者健康狀況。註冊中醫師古鎧綸就指不一定月牙愈大愈健康，但「有月牙才是正常」，沒有月牙的話代表身體方面有問題，最直接與皮膚健康、主婦手等問題有關。不過，他提醒一些心肺病患者可能手指會變粗大，變相月牙看起來變大。

保養指甲貼士

手指指甲變黃色、黑色、變形、出現白點，甚至出現黑線，可能是身體患病的警號，所以大家日常也應保養指甲。在中醫角度，市民可吃養肝滋陰的湯藥，例如枸杞子、生地、白芍，2-3星期可見效果，約2至3個月指甲就能變靚。一般而言，市民宜提早入睡，平日不要吃辛辣傷肝食物，保養身體，也應少看手機。在西醫角度，市民應搽潤膚膏在指甲溝位置，及減少手指浸水機會。

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文章刊於《晴報》，原題為「指甲「月牙」多 不一定健康」，《晴報》facebook