黃凱詩：爆谷是最爆肥的零食

常跟減肥戰友說，吃零食有配額才不會致肥，譬如杏仁，每日可吃12粒；又譬如朱古力，日吃28克可助紓緩壓力，而且不要選吃更易致肥的黑朱古力，這些都是減肥戰友可以選擇的零食。說到最邪惡的零食，就要數最爆肥的爆谷了，一小桶已有450卡，相等於11茶匙糖，減肥戰友切記要戒。

小桶爆谷含11茶匙糖份

有時很喜歡跟戰友的另一半一起會面，因為往往會有意想不到的收穫。

我對戰友Yanny說︰「今天你好像胖了！」

戰友們總會找藉口︰「今天天氣很涼，只是多穿了衣服吧！」再說︰「我記起了，可能剛剛喝了一大枝有氣水，滿肚氣，所以，肚腩看起來大了點！」

她的老公坐下來，施施然說︰「重了嗎？你有沒有如實告知詩詩，你前天看電影時吃過爆谷？」

Yanny斜眼盯着老公說︰「你真是多事。」我暗暗笑着問道︰「吃了多少？」

「只是一點點吧！」Yanny答道。

她老公立即補充︰「我為了她好，原本只想買細桶給我自己吃，但她埋怨我怎可獨食，細桶不夠，所以轉了珍寶套餐。我相信，她最少吃了三分之一。」

「一小桶的爆谷，已有450卡，當中的糖份有11茶匙之多，相信是最爆肥的零食。」我字正詞嚴地對她說。

戲院零食魷魚絲最低卡

「但一邊看電影一邊吃零食，才有情調嘛！看電影絕不能兩手空空的。」Yanny狀甚委屈地說道。

「我記得，小時候戲院外，都有粟米和魷魚賣，你可以試一下重拾舊日的感覺。」我向她建議。

「對啊！很懷念小時候看電影的情懷。」她的老公沉醉地懷緬說道。Yanny裝作聽不明白︰「對不起！你們說的是甚麼年代呢？」說罷，我們大笑。

最後，我再提議︰「那麼，下次看電影不妨買一包魷魚絲，算是戲院內售賣的最低卡零食了。」

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