攀山教練教你揀山澗行山鞋 深坑紋鞋底對抗濕滑山路

休閒 18:42 2018/06/01

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行山澗不要一個人去,和朋友同行更是安全。(圖片TEVA提供)

天氣炎熱,不少行山人士都會改去山澗或可供下水的水潭玩樂,究竟行山澗是否安全?山澗水潭又是否適宜下水?行山澗又要準備甚麼鞋?香港攀山及攀登總會二級山藝教練吳銨洋(Ken Sir)立即教你行山澗必須注意的事項。

香港攀山及攀登總會二級山藝教練Ken Sir叫大家切勿跳水潭。(圖片TEVA提供)

記:記者

K:Ken Sir

記:行山澗水潭必須要注意甚麼?

K:首先要上網找尋山澗目的地資料,先了解哪一個水潭可以下水,但有一點很重要的是,水潭沒有救生員,我會建議一定要穿上救生衣,又或是帶上浮水袋等。

另有一點要留意的是,切勿跳水,因為大家根本不知道水潭有多深,與及水潭下有沒有石頭。

此外,大家經常忽略的是因為炎夏行山澗時體溫會急劇上升,到達山澗時體溫與水溫會有很大偏差,所以最好是大家先要cool down才好下水。

記:去到山澗行走時,有甚麼方法可以防跣?

K:在行山澗時要評估路線的安全性,通常我都會以目測來判斷安全,長滿青苔的石頭絕不可踩,因為石頭表面已一早形成黏膜。

要踩的一定要乾的石頭,還有遇上碎石時,要先用一隻腳測試碎石是否穩定才將身體重心移向石頭,萬萬不可心急,新手在這方面最易犯錯。

有些嶄新設計的山澗鞋設有鞋頭保護,購買時要注意。(圖片TEVA提供)

記:不幸山澗突然出現問題,有甚麼方法應對?

K:天氣的變化是最常見的問題,出發山澗時,留意當天的天氣是必須的,但事前更要翻查前一日的天氣狀況,雷雨警告和黃雨前後都不宜出發,因為如果活動前一星期出現過以上暴雨警告,山澗都可能會突然出現山洪暴發。

如果不幸在山澗滑倒,當然要立即報警求助,所以行山澗時亦要留意哪些位置可以接收電話訊號。

行山澗鞋坑紋要深,抓地性很重要。(圖片TEVA提供)

記:行山澗有甚麼特別的裝備?

K:防水袋、衣物、食水和食物等是必須有的,但有一點大家容易忽略的是要帶備後備電源,因為如果同行者感到不適,你可用手機即時找出山澗出路,提早離開,用上這方案時,手機耗電量會很多。

至於山澗鞋方面,因為要同時應付濕滑和碎石路面,坑紋較深和富抓地性的鞋很重要,揀鞋時鞋底要貼服腳掌,鞋身的織布要快乾,揀選魔術貼的設計方便調校鞋身鬆緊,有一些嶄新的山澗鞋增設了鞋頭保護用來保護腳趾,大家可以留意。

這一款Omnium 2山澗鞋鞋底是Spider Rubber專利鞋底,耐磨和抓地力特強。(圖片TEVA提供)

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撰文 : 何偉雄 TOPick記者