亂穿耳破壞穴位　中醫耳仔穴位健康解碼【有片】

小小的耳朵之上有逾百個耳穴，對應身體各個臟腑、器官、部位等。女生多愛配戴耳環，可是每穿一個耳洞，如恰巧是耳穴位置，便會令其反射功能喪失，即破壞了一個穴位，對身體有一定影響。

▲ 譚莉英中醫師提醒，穿耳數量不宜太多，以免破壞耳穴。另外平日可以為耳朵按摩，有助調理身體。(陳智良攝)

識認耳穴，去片

刺破耳穴

女生通常愛在耳珠打耳洞。註冊中醫師譚莉英解釋，耳珠位置正是眼穴；刺激耳珠穴位，可以令雙眼會變得明亮，有助改善視力，可是把穴位刺破，耳穴便失去反射功能，不能再有明目功效。

由於刺激耳穴後，會沿着經絡，到所屬臓腑、器官等進行調整、調理。穿耳把耳穴刺穿，令其失去反射作用，穴位就如「死掉」一樣。

除了耳珠，不少人喜歡在耳輪（耳廓）上穿耳。耳輪較下方的位置，有一鎖骨穴。

如果發現鎖骨變得脹脹腫腫，先不要懷疑是否淋巴堵塞，反而看看是否在這位置打了耳洞。

有人更會在耳窩內側（耳甲腔）打耳洞，這更是不應該破壞的穴位，因它代表氣管，刺破了，便容易出現氣管敏感、鼻敏感情況。

▲ 耳穴位置：1.眼穴、2.氣管穴、3.飢點、4.鎖骨穴。(Getty Images)

飢點助瘦身

譚醫師補充，以按壓耳穴來減肥也有一定效果。在耳屏位置，有一穴位叫「飢點」。古代人沒有減肥概念，飢點是後來才被重用。

那是控制飢餓感覺的穴位，可以在飯前30分鐘按壓它，有抑制食慾之效。

然而當中的效果又不像吃了減肥藥般，令食慾大大減低，

那是令人進食較平時少的份量，也會自然地有飽肚感；當感到飽足，也代表那一餐所吸收的營養已足夠。