230磅肥版金喜善受情傷搣甩肥膏　90後女生變瘦身達人【附一周晚餐清單】

肥妹都是潛力股！內地一名90後女生擁有漂亮的外貌，被讚瘦下來會仿如韓星金喜善，但她的體重卻超過230磅。她因遭受情傷，繼而參加電視節目比賽積極減肥，在節目中短時間內狠狠減掉80磅肥肉。然而體重隨後反彈，短短3年已復胖至原來體重，為了維持美好身段，她再進行胃繞道手術。現時身高1米75的她體重僅110磅，為減肥無所不用其極，更不時在網上分享個人減肥之道，頓成瘦身達人。

▲ 及偉佳擁有漂亮外貌，被讚瘦下來會如韓星金喜善。（圖片來源：網絡圖片）

被網民讚美為「中國最美女胖子」的及偉佳，2013年9月時年齡為19歲的她慘遭男友拋棄，飽受情傷下參加了內地電視台舉辦的一場減肥真人show比賽，在100天內減去約80磅，成節目中最後4強。及偉佳在節目中曾說：

這一切的根源都是因為我胖，胖讓我失去了一段感情。在我跟他分手一兩個月以後，他就告訴我他要結婚了，所以我特別想改變自己。

及偉佳雖然成功瘦身，但過度極速減肥卻讓她出現停經及脫髮等副作用，2016年6月她已反彈至原來體重，並需到台灣做胃繞道手術，減少食物攝取量，目前她已再次成功減肥，體重僅110磅，更在網上進行減肥教學，微博粉絲數近80萬人。

以下是及偉佳2013年參加的減肥節目《超級減肥王》中，營養師推介的「一周減肥晚餐清單」：

• 第1天：半碗薏米飯、半隻牛油果、水煮西蘭花、胡蘿蔔、涼拌豆腐、50g雞肉
• 第2天：牛肉60g、燙青菜150g、哈密瓜165g、番茄、青瓜、胡蘿蔔
• 第3天：米粉50g、香菇黑椒雞肉60g、冬瓜木耳湯200g、蘋果60g、番茄、青瓜
• 第4天：橙、蜆5顆、胡蘿蔔絲、西蘭花、青瓜、適量麵食
• 第5天：藥膳排骨湯、菠蘿一小碗、蔬菜拼盤（胡蘿蔔、番茄、青瓜、橄欖、水焯白菜）
• 第6天：水煮牛肉70g、番茄100g、水焯蘿蔔絲100g、燈籠椒50g（可放生抽調味）
• 第7天：水焯白菜150g、青瓜50g、水焯芹菜100g、雞胸肉150g（可放生抽調味）

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