21歲抑鬱症女生峨眉山跳崖自盡 遺書：我一直活在噩夢裏
發布時間： 2019/04/09 16:31
最後更新： 2020/05/18 12:30
▲ 一名21歲的女生與抑鬱症抗爭4年後，最終還是走上絕路。
對抗抑鬱是長久的戰爭，除了抑鬱症患者要努力，旁人亦需要多點陪伴，如果未能抒發負面情緒，最後可能會導致悲劇發生。內地一名21歲的年輕女子與抑鬱症抗爭4年，最後在峨眉山一躍而下，結束自己短短的一生。
四川峨眉山去年有一位女子從3千公尺高的峨眉山頂跳下。她輕生的一刻被山上的遊客拍下來，影片令人既震驚又心痛。由影片可見，她危站在崖邊，即使旁人不斷大喊「過來過來，快點回來」、「想想你的爸爸媽媽」、「聽聽我們的話好不好」，女子仍沒有任何動靜。她露出最後的微笑後張開雙臂跳下山，消失在大霧之中。
警方其後找到她的遺書，上面寫到她由3至4年前開始患上抑鬱症，還記載了她多年對抗抑鬱症的過程及血淚：
我一直活在噩夢裏，不，比噩夢更可怕。就像一隻看不見的手，一點，一點，一點的把我的靈魂從身體裡拖出來。
她曾經嘗試與朋友傾訴，希望可以救回自己，卻多次被當成笑話又或是被當成「想不開」。
很多人把這種病當成是脆弱、想不開，其實不是的。我從來不是個脆弱的人，就像不經常喝酒的人也會得到肝癌一樣。沒有太多誘因，它就是發生了。
即使她最後選擇了自殺，但她這4年來其實為了自己、家人及朋友堅強地活著。她在遺書寫道「用不多的意志去對抗身體的本能」，她曾經試過換個環境生活、去旅行，希望可以對抗抑鬱，可惜努力扮演著「正常人」反而令她更累，最後感到無法擺脫負面情緒而決心尋死。她在遺書中呼籲：
希望大家能多多關注抑鬱症這個群體吧，願這個世界多些善意和美好，少些傷害。
她的完整遺書被公開在微博：
