【KO便秘】便秘困擾30年8天排便1次　日本節目推一種水果神奇極速通便

不少人備受便秘困擾，日本有節目近日訪問一名便秘30年的49歲數女子，她最長試過相隔8天才能排便，最後食一種水果，神奇每天都可以排便。

ViuTV播放的日本節目《恐怖醫學》，早前訪問了一名被便秘困擾30年的49歲家庭主婦賴子，她稱以前1個月內只有4次排便，最長試過相隔8天才能排便，在她進行磁力共振掃描，赫然發現腸道內全是糞便。

賴子坦言，曾試過不同方法通便，如按摩、每天多食蘋果及牛蒡、服用便秘藥等，均無法改善便秘問題。她遂參加電視節目實驗，節目中賴子是每日每餐後最少食一個奇異果，實驗的第一天，她在午餐後進食奇異果便開始放屁，第2天已能順利排便4次，且糞便的狀態，由之前的一粒粒很硬，變成現時軟軟的香蕉形大便。當見到自己能正常排便，賴子感動到哭著稱，

我實在感受奇異果的威力，我覺得有參與到這次測試 ，我真的很幸運！

▲ 賴子食完奇異果後，糞便變得正常。（相片來源：影片截圖）

而測試第3天至7天，每天都可以順利排便一次，腹脹問題也得到改善，其友人更稱其看起來清減，只見賴子臉頰兩個確實有明顯變瘦。

註冊中醫師李廣冀早前接受TOPick訪問時指出，奇異果的種籽本身已有通便之效，加上果皮粗纖維較多，與果肉同吃能有效通便。

把奇異果洗淨，刮掉細毛，連肉連皮一同吃。或者，可以把刮毛後的奇異果，跟蘋果及火龍果攪成果汁，能顯著通便。

這方法適合便秘人士，李廣冀提醒，腸道敏感者飲了卻會容易肚瀉。奇異果性質偏涼，身體虛寒、腸敏感、低血壓人士要適可而止。

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責任編輯：羅嘉欣