【口罩防疫措施】全民抗疫之入屋前做好消毒3步曲　薯伯伯呼籲：自己香港自己救　

疫情蔓延之時，家中門口旁邊的櫃子，放了消毒三寶。近來每次從外邊回家，一打開門，必會做足三件事。

消毒三寶分別是：
1. 世衛配方酒精甘油搓手液
2. 稀釋漂白水，濃度為 1:49
3. 酒精，濃度為 75%

每天進門的時候，都像是儀式一樣：

第一步：先用搓手液搓手才開燈

強調一點，完成第二，三步後，要再用番梘及清水，七步洗手法，更全面消毒。

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第二步：用 1:49 稀釋漂白水噴鞋底

所謂 1:49 或 1:99 的漂白水，是指用含有 5.25% 次氯酸鈉的漂白水，稀釋後的比例。濃度 1:49 的稀釋漂白水，用來消毒含有體液或血液的物件，一般情況則用 1:99 也可以。

注意按衞生署的建議，稀釋漂白水應該要每 24 小時更換一次，但我有時懶，就會先開 1:49 的濃度，有時一兩天才換一次，1:49 稀釋漂白水中的次氯酸鈉（NaClO）會不停分解，效力會越來越減弱。所以如果是針對物件上血液體液污漬的消毒，還是需要每天更換才有效啊。

另外要留意，酒精跟漂白水也不能共用， 因為會有致癌哥羅芳產生，使用時也要注意通風。最好當然是可以把鞋子放家外，但我所住的地方，通道不適宜放鞋，還是會放入家中，所以更要消毒。

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第三步：用濃度為 75% 酒精噴隨身物

包括噴手機、背囊、隨身攜帶的原子筆，再用紙巾抹淨。

以上三寶，主要的成份就是：酒精、甘油、雙氧水及漂白水。搓手液是按著世衛配方自家製作，詳情可以參看按此連結。 

不過現在消毒酒精缺貨，漂白水也缺貨（雖然漂白水相對較易買到），連噴壺也缺貨。所以如果各位現在才準備，還是會有一點難度，但估計稍後這些材料的供貨會正常，大家可以參考以上的配置，再按實際情況，自行調整消毒的過程。

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七步洗手法

如果買不到這些消毒原料，也不代表甚麼也不做。應該一回家就立即用番梘，按照「七步洗手法」去洗手，然後馬上洗澡，換衣換褲，洗衣洗褲。不要一回家就坐在沙發上，儘量減少外邊的細菌病毒，污染家具。如果外套不打算經常洗的話，最好還是可以再噴一些酒精消毒。

自己香港自己救，全民抗疫，把消毒變成生活一部份。

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消毒三寶中英文標貼

疫情蔓延之時，家中常備消毒三寶。上面的標貼，分別用中英文寫著以下文字。純粹方便大家打印，所以把參考的文字列出。

▲ 消毒三寶樽身可以加上中英標貼，家人及外傭皆可清晰分辨它們。（圖片提供：薯伯伯）

．Step 1： 搓手 Rub hands!
世衞酒精搓手液（含甘油）WHO-recommended Handrub Formula (with glycerol)

．Step 2 ：噴鞋底 Spray the soles!
1:49 稀釋漂白水 Diluted Bleach（建議每 24 小時更換一次 Change every 24 hours）

．Step 3 ：噴手機、背囊（抹乾）Spray the phones,backpacks & handbags! (Wipe dry. )
75% 酒精 Alcohol

原文刊於「Pazu 薯伯伯」Facebook，TOPick獲授權轉載。

撰文 : Pazu 薯伯伯

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