【口罩防疫措施】用酒精搓手液皮膚愈搓愈乾　醫生教9招防主婦手及慢性濕疹

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續，不少市民經常會使用酒精搓手液消毒雙手，但消毒雙手的同時，酒精搓手液亦會破壞皮膚的角質層保護屏障，導致皮膚水分流失而變得乾燥，容易因而產生皮膚炎，如主婦手。皮膚科專科醫生胡惠福表示，如對手部乾燥問題置之不理，可惡化成慢性濕疹。

何謂主婦手？起因及病徵？

胡醫生指出，主婦手是常見的皮膚病，醫學名稱為接觸性刺激性皮膚炎。當雙手經常接觸水、肥皂、酒精搓手液、消毒劑、洗潔精、洗衣粉等刺激物，便會破壞皮膚的角質層保護屏障，導致皮膚水分流失而變得乾燥，容易受到外來刺激而產生皮膚炎。手部任何位置也可受到影響，尤其是手背、指尖及手指之間。

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患處會出現乾燥粗糙、痕癢紅腫、龜裂疼痛、脫皮，甚至出現水泡、滲水、流血等。當患處龜裂破損時再接觸刺激物，便會加劇痛楚。

嚴重時手指可能因龜裂痛楚而影響手指活動，置之不理更可能惡化為慢性濕疹，而龜裂傷口亦有可能誘發細菌感染。

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主婦手的高危一族？

濕疹患者的皮膚保護屏障較脆弱，患上主婦手的風險較高。醫護人員、家庭主婦、髮型師、美容師、飲食業員工、清潔員工由於經常接觸不同的刺激物，亦屬高危一族。

另外，市民於抗疫期間經常使用酒精搓手液、肥皂、洗手液洗手等，亦會誘發主婦手。

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如何預防主婦手？ 日常護理方法？

抗疫期間不能避免經常清潔雙手，故此有以下9個方法，防止患上主婦手：

1. 避免直接接觸洗潔精、洗衣粉等刺激物。

2. 洗衫或洗碗時應先戴上棉質手套，再戴上膠手套，以避免皮膚接觸膠手套而引起敏感反應，並防止雙手接觸水及洗潔精。

3. 使用酒精搓手液、消毒洗手液時，宜選用無香料、防腐劑 （如MIT） 等致敏成分的產品。

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4. 酒精搓手液主要在街外使用，但回家後應用温和的洗手液清潔雙手，便可減少酒精搓手液用量次數，以減少刺激皮膚。

5. 避免用過熱的水洗手，以免損害角質層保護屏障。

6. 潤膚霜能補充天然油分及滋潤皮膚，恢復表皮屏障保護功能，減輕乾燥痕癢感。使用酒精搓手液後，宜經常塗搽潤膚霜，雙手每逢乾燥時便要補搽。

7. 洗手後趁雙手仍有微濕時塗上潤膚霜保濕效果最佳。即使主婦手情況已經改善，亦要繼續使用潤膚霜。

8. 宜選用乳霜 （Cream）、油膏 （Ointment） 如凡士林這類保濕效果較佳的產品。

9. 宜選用無香料、色素、羊毛脂、防腐劑 （如甲醛、MIT、Parabens等成分） 等致敏成分的潤膚產品。

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治療方法

胡醫生指，治療主婦手需控制皮膚發炎，例如使用類固醇藥膏治療輕微至中度主婦手，以抑制體內發炎細胞因子，紓緩皮膚紅腫發炎、痕癢等病徵。

或許有人會擔心使用類固醇藥膏會有副作用，對此，胡醫生指只要按指示用藥，便可把副作用減至最低，況且手部皮膚較厚，皮膚變薄風險亦相對其他部位低。病情有需要時應盡早使用，以迅速抑制炎症，否則病情拖延，反導致類固醇強度或劑量加重，甚至療程加長。

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如不想使用類固醇藥膏，胡醫生也指可考慮處方非類固醇藥膏 （Topical calcineurin inhibitor），以抑制免疫系統的過敏反應，紓緩皮膚炎症。

此類藥物不含類固醇，其強度等同中弱效類固醇藥膏效果，可用於因類固醇藥膏引起副作用而不能使用的主婦手患者，但有時也有機會刺激皮膚。

不宜自行到藥房購買藥膏塗抹

他又提醒，市民不應自行到藥房購買藥膏塗抹，因為藥房出售的，有機會是強度甚高的類固醇藥膏，不當地長期使用可引致皮膚萎縮、微絲血管增生、毛囊炎等。

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責任編輯：楊宛茜