【十八年後的終極告白】陳山聰曾歷「四失」陷人生谷底 浪子回頭靠運動走出困境

娛樂 17:17 2020/04/21

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陳山聰歷事業低潮歷靠跑步走出困境,為新劇戒四大元素大方曬肌。

陳山聰新劇《十八年後的終極告白》昨晚(20日)在TVB首播,一向有運動習慣的他在劇中大騷操肌成果。但其實陳山聰體重曾經達190磅,後來經歷事業與感情低潮,山聰決意減磅,更透過跑步重新領會人生。

在《十八年後的終極告白》內,陳山聰演一位黑社會成員,更在劇中展膊上陣打擂台騷肌。雖然山聰一向有運動習慣,但為在劇集中有更好表現,開劇前他為了鍛鍊肌肉下了不少苦功,除加緊操練,還要配合節食,過程中戒油、鹽、糖之餘,甚至減少飲水讓身體更「乾身」,以更可展示出肌肉線條。

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陳山聰與何啟南在擂台上騷肌。(《十八年後的終極告白》劇照)

陳山聰高峰期曾達190磅。(資料圖片)

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山聰歷「四失」陷低潮

現時一身肌肉的山聰,亦曾經歷「肥仔」時期,身高5呎11吋的他體重一度高達190磅,當年的山聰正在經歷「四失」時期,失業、失戀、失財及失形象,人生瞬間跌落谷底,為了減壓狂吃加上壓力問題令他體型暴漲。

由於當時沒有工作,山聰決定跑步減肥,為了避開一直追蹤他的傳媒,也只好於清晨5時多開始跑步,慢慢練成習慣。

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陳山聰在新劇中經常騷肌。((《十八年後的終極告白》截圖)

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跑步走掉負面情緒

此運動習慣漸令山聰「上癮」,並開始參加跑步比賽,由十公里到半馬、全馬。

他因此獲得更健康的身體、生活以及一班同樣熱愛運動的朋友。同時,山聰亦因跑步而有了不一樣的覺悟:「如果走不同負能量,你就永遠在那個漩渦之中。」

處於低潮時期的山聰曾經想過退出娛樂圈,跑步令他反思,覺得人生不應繼續自怨自艾,同時他亦自問最愛當演員,希望可以繼續在這個行業一直發展。

結果去年憑《金宵大廈》而人氣急升,事業有新突破。此外,太太更陀B,山聰將「升呢」做爸爸展開人生另一頁。

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撰文 : TOPick柴犬出動