健身室通風不佳　有害健康

城市人都喜愛躲進健身室做運動，因為健身室環境舒適，而且不受天氣影響，可以全天候鍛鍊身體。不過，有研究指運動場所的空調系統是否通風會直接影響健康，空氣不暢通會引發氣喘和其他呼吸道疾病。

英國《每日電訊報》報道，葡萄牙里斯本大學（University of Lisbon）與荷蘭代爾夫特科技大學（Delft University of Technology）的研究指出，大部份運動場所的通風系統欠佳，空氣摻雜污染物和有毒氣體，例如一氧化碳以及有機揮發性化合物（VOCs），VOCs包括由地毯、清潔劑與健身器材釋出的甲醛。

里斯本大學研究員Carla Ramos指出，大部分運動場館都是採用機械換氣系統，通風情況未如理想。而且夜間的運動班翻起的灰塵與廢氣，造成的污染最嚴重。

Carla Ramos說該研究並非阻止大家到健身房，而是要各位認識運動環境的重要性，若是在空氣侷促的環境做運動，反而有害健康。他又敦促健身業界正視問題，定期更新通風系統。

其實健身室的運動器械亦暗藏不少細菌，例如具抗藥性的金黃葡萄球菌、傷風感冒病菌和真菌等，大家做完運動後就要多洗手，遠離病菌威脅。