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穀物早餐︱減肥食穀物早餐低卡又好味　《LDK》推薦30款燕麥脆片 4款低糖低脂果味濃郁

【早餐／穀物脆片／麥片／燕麥／低糖麥片】「穀物脆片」是不少人的早餐健康之選，要能兼顧低卡、高營養又好味就最理想！日本家品雜誌《LDK》最新為大家推薦30款暢銷穀物早餐，口味豐富、成分天然，當中還有4款...

17:11 2024/11/18
穀物早餐︱減肥食穀物早餐低卡又好味　《LDK》推薦30款燕麥脆片 4款低糖低脂果味濃郁
咖啡熱量｜一款咖啡比全糖珍珠奶茶更肥　減肥飲咖啡首選這一款
13:55 2024/11/15
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瘦身秘訣︱4種血型暗藏瘦身密碼　A型血宜「靜態減肥法」、唯一「力量級」血型宜重訓多吃肉
18:19 2024/11/14
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世界糖尿病日｜39歲港男無症狀下患糖尿病　4大關鍵成功逆轉控糖【附糖尿病5項症狀】
17:55 2024/11/14
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糖尿病｜18歲男患糖尿病竟不自知　醫生警告：留意2部位變黑【附糖尿病4大無痛症狀】
16:07 2024/11/14
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脂肪肝｜男大生為減肥早晚只食1物　半個月減22磅卻患重度脂肪肝【拆解6招逆轉脂肪肝】
13:48 2024/11/13
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超市大搜查｜減肥都可以食即食麵？　營養師推介18款低卡低脂即食麵教4招「食唔肥」小貼士
15:59 2024/11/12
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綠葉王｜黃建東激瘦30磅　搭港鐵被「野生捕獲」高EQ回應網民嘲諷
14:53 2024/11/12
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太空流浪︱8天任務變8個月！美國女太空員意外滯留太空　暴瘦見骨嚇壞NASA
13:25 2024/11/12
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KO大肚腩｜大肚腩恐增糖尿病／心臟病風險　營養師教14招極速瘦肚大法每周必吃1種魚
17:36 2024/11/11
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高血壓｜58歲藍心湄患高血壓飆至190　每日6分鐘做1種運動少吃一半血壓藥
12:49 2024/11/11
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食油健康｜兒子體重達220磅毒物專家靠1招關鍵控油 成功激減66磅不再復胖
19:04 2024/11/08
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美國研究丨早餐1食法助穩定血糖降體脂　心臟科醫生推介5種降血壓早餐
18:13 2024/11/08
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消委會意粉︱乾意粉含草甘膦可致癌　消委會10款不含除害劑安全意粉名單
14:39 2024/11/08
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減肥迷思︱減肥吃飯比吃麵更易瘦！　醫生揭1成分關鍵 搭配3食物可降升糖指數40%
16:45 2024/11/07
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減肥餐單｜63歲名醫4招不吃藥逆轉糖尿病　推介「133低醣餐盤」激減53磅無反彈
11:49 2024/11/07
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荷爾蒙失調｜任容萱患三高脂肪肝減17磅逆轉前期糖尿病　醫生推薦咁食降血糖
11:34 2024/11/07
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脂肪肝｜醫生1年激減44磅逆轉脂肪肝　公開自救餐單飲咖啡必配1食物
18:04 2024/11/04
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抹茶功效丨營養師大推1款茶比綠茶更健康 　防胃癌護心血管抗氧化兼燃脂
20:05 2024/11/01
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飲食攻略｜哈佛權威減重博士教實用減肥10招　揭2關鍵助減磅不反彈：早餐咁食最好
18:54 2024/11/01
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15:05 2024/11/01
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健康早餐｜30歲女零運動靠早餐吃2食物　3個月減11磅消除脂肪肝
18:45 2024/10/30
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17:58 2024/10/29
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17:19 2024/10/29
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減肥大作戰｜細細粒陳嘉佳公開減肥心路歷程　1年怒減121磅嚴重三高全部搣甩【多圖】
12:26 2024/10/29
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萬聖節糖果︱萬聖節派對必備軟糖朱古力可以食幾多粒？　營養師教4招控糖不怕胖
11:28 2024/10/29
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肥胖糖尿病︱Eli Lilly滿健樂獲批應用　全港首種GIP 及 GLP-1 受體促效劑　肥胖及二型糖尿病治療新希望
15:51 2024/10/28
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高膽固醇｜46歲女為減肥狂吃1類肉竟血脂膽固醇超標　醫生警告：腎衰竭風險恐增40%
18:54 2024/10/25
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厭食症︱飛兒樂團阿沁妻罹厭食症瘦剩61磅　紀錄「骨感照」竟獲攝影獎 親吐抗病心路歷程
17:55 2024/10/25
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改善脂肪肝｜女子減肥不節食僅靠1運動3個月激減15磅　脂肪肝腎結石竟全消失
17:05 2024/10/25
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