返工前急救按摩穴位 20分鐘踢走黑眼圈

休閒 15:52 2016/07/18

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朝早起來,最怕見到眼圈、眼袋乍現,嚴重的話,就連化粧品也幫不了手。不想以安安、佳佳的容貌示人?TOPick 醒你幾招急救術。首先,我們得要了解一下眼圈、眼袋是如何形成。我們眼部的皮膚相對較為薄弱,如果晚上不好好休息,便會影響肌膚的自我修復功能,導致彈性流失。

要是眼部彈性纖維一旦消失,就會使皮膚變鬆弛而形成眼袋。同時,因為眼睛周圍較多微絲血管,眼睛疲勞、壓力、月經周期甚至鼻敏感等因素,都會造成氧氣消耗量提高,靜脈血管顏色顯出紫黑色,熊貓眼就這樣形成了。

要在返工前火速消除眼圈眼袋,以下幾招不妨一試︰

冷熱敷眼法

先用熱毛巾敷在眼上20分鐘,毛巾溫度相當於體溫的37-38度,並要覆蓋兩邊太陽穴和眼部四周,讓熱氣將毛孔打開,推動氣血運行,鬆弛眼瞼肌肉。然後換上冷毛巾,敷30秒到1分鐘,有助降低局部組織需氧量,讓眼睛周圍血管以及肌膚毛孔收縮。

冷敷茶包法

預先將用過的綠茶或菊花茶茶包曬乾後放入冰箱冷藏,再拿來敷在眼睛上15~20分鐘,注意一定要用乾的茶包,網路上有不少謠傳用茶包熱敷消除黑眼圈,但其實茶葉中含單寧酸,除可能令敏感性皮膚人士會有不適症狀之外,亦會令皮膚發生色素沉澱,反倒敷出黑眼圈來。

穴位按摩法

以無名指按壓各穴位6秒鐘,重複做3次:

1. 睛明穴:位內眼角,能促進淋巴排毒,提神明目。 

2. 承泣穴:位下眼眶中央,能防止黑色素沉澱,淡化黑眼圈。 

3. 攢竹穴:位眉頭,可預防眼皮浮腫及眼袋形成。

撰文 : 徐懿 TOPick 記者