喉嚨痛6大成因 吞口水都痛點算好？

雖然近日氣溫仍有攝氏 30 多度，但已感到點點秋意。秋天乾燥濕度低，加上不少人愛 BBQ，很容易喉嚨痛。多了解喉嚨痛的相關成因，絕對能助你減少重蹈覆轍的機會。

註冊中醫師李廣冀指出，喉嚨本身有抵抗力，但若太乾、太濕、天氣寒冷、懊熱，一些環境的改變，會影響喉嚨的抵抗力。當正氣下降，便易受外邪入侵，最常見是引致上呼吸道感染和扁桃腺發炎。常見證候有下列 6 種：

1. 風寒咽痛：咽部多為微痛或刺痛，粘膜暗紅而腫。

2. 風熱咽痛：咽部多為刺痛，吞咽時尤其明顯。

3. 濕熱咽痛：咽劇痛或剌痛、粘膜紅腫，且生小泡，破後成潰瘍。

4. 鬱火咽痛：咽喉剌痛、發病迅速，伴吞咽困難、滴水難咽、呼吸急促等。

病人有氣滯問題，抵抗力差，連吞口水都痛。

5. 陰虛咽痛：咽喉乾痛、口乾欲飲、咽中似有痰阻不易咯出、午後痛劇、粘膜暗紅。

此類患者屬五心煩熱，常感口渴，眼乾、鼻乾、口乾，夜睡人士最常見，抵抗力弱自然易有喉嚨痛。

6. 氣陰兩虛咽痛：咽乾疼痛，多為隱痛，勞累加重。

患者除感口乾外，亦常感疲累，五癆七傷，喉嚨痛可維時兩、三個月。

辨證治喉嚨痛

李醫師說，喉嚨痛證型眾多，治則必須對證，如風寒者要用解表散寒藥，常用處方包括荊防敗毒散；風熱者宜用銀翹散疏風清熱。濕熱人士則多選甘露消毒丹；有鬱火咽痛多用丹梔宣痹湯（即宣痹湯加丹皮、梔子），有疏肝解鬱、清熱解毒的功效。

陰虛咽痛與氣陰兩虛咽痛多屬慢性問題，多用養陰清肺湯或沙參麥冬湯。

對治不同種類的喉嚨痛，使用的藥方眾多，上述只是常用的一部分，但方向差不多，如陰虛者要滋陰，氣陰兩虛要補氣兼滋陰。

使用胖大海．甘草．枇杷膏須知

對付喉嚨痛，似乎各人都有一套方法，中藥胖大海和甘草，自家製的鹹柑桔或鹹檸檬，都聲稱有效，事實是否如此？李醫師說：

以上提及的都是安全的，絕大部分人喉嚨痛時服食不會有事，但要留意是胖大海屬寒涼之物，食用過量會傷腎氣，年老時會出現腰骨痛，就算有喉嚨痛都勿服用超過 7 天。胖大海亦可引致輕微肚瀉，如本身有喉嚨痛兼肚瀉之人，則不宜食用。

甘草雖然是很平常的一味中藥，但在沒有中醫的指導下服用，則有機會導致血鉀低，部分人士如孕婦、血鉀低者不宜常食甘草，因有可能導致暈眩、四肢無力的發生。

至於川貝枇杷膏由川貝和枇杷等組成，川貝枇杷膏醫咳嗽，對外感風熱風寒多痰時的喉嚨痛作用不大。

普洱茶酸梅湯 消滯生津

吃了煎炸或肥膩甘厚的食物，李廣冀醫師指餐後一杯普洱茶，有消滯減濕熱之效。酸梅湯也不錯，除消滯解渴兼可歛陰，酸味食物有助身體儲存津液，減少喉嚨乾涸。李醫師指以鹽水漱口和每隔一小時喝水，都可減低喉嚨痛的發生。

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