脫髮5大徵狀 亂服何首烏會中毒

健康 16:42 2016/10/26

分享:

脫髮,一撮撮頭髮徐徐落下,頭頂買少見少、地下卻愈來愈多,無論男女都驚。在中醫角度,脫髮屬於「疑難症」,即不容易根治之症,而且療程長。《黃帝內經》有云:「腎藏精,其華在髮」,注意是否肝腎滋養不足才引致「三千煩惱絲」。

註冊中醫師李廣冀博士指出,女士因產後、更年期容易發生脫髮,一般是氣血不足,體內女性激素由旺盛減弱導致。

【延伸閱讀】運動貼布治「媽媽手」    手腕痛3星期斷尾

無論男女都會出現脫髮,困擾以男士居多。「因為男士們體內有較多男性賀爾蒙,當中的二氫睪酮(DHT)會使毛囊委縮導致較容易造成脫髮;部分女性若或受遺傳及壓力影響下,致男性賀爾蒙偏高,會令脂溢性脫髮的風險也會相對增加。 」此類脫髮呈頭油多、頭頂額角毛髮稀疏,是漸進型的脫髮。

5大改變  脫髮殺埋身

人體每日都會掉頭髮,但如何衡量有脫髮問題?李博士指可從以下蛛絲馬迹發現:

1.頭髮量明顯減少。

2.額角毛髮愈來愈少,髮綫上移或頭頂稀疏。

3.洗頭時有大量脫髮(平時只得數條,突然變為三、四十條)遺留在鋅盤或浴室去水位。

4.洗頭後頭髮未吹乾時,可望到頭皮。

5.髮轉愈來愈大,分界界綫增闊。

總之是突現發現頭髮愈來愈少、脫掉在地上的頭髮愈多,便已是響起警號。

痔瘡胃潰瘍都會加重脫髮

好端端為何會掉頭髮?中醫理論指「腎藏精,其華在髮」、「髮為血之餘」,頭髮是人體一部分,代表腎的精華,血養充足,自然就會頭髮潤澤旺盛,也少有白頭髮問題。當肝腎虧虛、精血不足、濕熱熏蒸,自然令瘀阻毛竅。

李博士解釋:「精血同源,如男士們房事頻繁,腎精損耗過多,也常有脫髮及頭髮變白情況。」其他如生痔瘡、胃潰瘍,會使流血過多,身體不夠血,頭髮也會營養不良出現脫髮。

另一是週期性脫髮,原來源自壓力,例如女性在懷孕期,亦有在生完BB半年後,頭髮紛紛脫落。他亦提醒準媽媽坐月時要好好調養,勿太操勞,而產後頭4至6個月也要留意補肝腎,有助減少週期性脫髮的嚴重程度。

【延伸閱讀】養顏豆腐花甜到漏 1碗=5粒方糖

慎用何首烏

治療脫髮,他說中藥要食補肝腎一類,包括何首烏、靈芝、茯苓、當歸、側柏葉、熟地、丹參、黑芝麻等,上述藥材都要配伍,不會單用,因應病情處方;有些人虛不受補,要先處理其濕熱問題。

若想以食療輔助脫髮問題,李博士指平日可吃合桃、芝麻糊、枸杞子,皆有補肝腎之效,是否適合個人體質,最好諮詢中醫師意見。(經濟日報資料庫))

何首烏是固精益肝腎中藥,能烏黑髮,不寒不燥,服用久了都不會熱氣,畢竟治療脫髮需要一段長時間。

惟注意何首烏帶毒性,必須製過,現時藥行買的都是製何首烏,內服時必須要由中醫師處方,過量會中毒外,肝酵素高人士食用中藥也需辨證論治。

何首烏(經濟日報資料庫)

若屬脂溢性脫髮,則以平補肝腎、益氣健脾為主,兼顧清熱祛濕,方用六味地黃丸合二至丸、四君子湯加減。此類患者常伴有氣虛的徵象,重用生黃耆,達致補氣生血生髮固髮之功用。


【其他熱話】黃凱詩:拆解糖水卡路里 合桃露超高脂

【其他熱話】中醫師教煮健康糖水     邊款通腸又潤肺?

【其他熱話】營養師教整南瓜奇異籽甜品    食極都唔肥【有片】
 

撰文 : 周美好 TOPick記者