護膚品要識揀 醫生教你24小時護膚時間表

健康 16:01 2016/12/07

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不少打工仔日忙夜忙,唯不少OL都可能發現自己隨年紀皮膚開始衰老,轉為購買不同護膚產品。TOPick向皮膚科醫生陳厚毅請教,他指防曬需自幼做起,但其他護膚產品要如何選擇?

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護膚產品要識揀

防曬產品:SPF30或以上,讓皮膚能有足夠的UVB保護

眼霜:含維他命C或其他抗氧化物,能減少浮腫、有助淡化黑眼圈

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洗面乳:不含防腐劑MIT(Methylisothiazolinone)和CMIT(Methylchloroisothiazolinone),因為這兩種防腐劑致敏風險比其他類型的防腐劑更高。

保濕面霜:含甘油、透明質酸等成分,有補水作用

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TOPick早前報道,以保濕成效而言,甘油保濕能力較強;而石油成分、椰子油則補水效果較低;乳木果油則介乎兩者之間。

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面膜:乾性皮膚人士宜少用具美白成份的面膜,例如果酸、維他命C、葡萄糖苷、麴酸、熊果素。草本香料成份也有機會引起敏感,包括蘆薈、海藻、薰衣草、長春藤、金盞花等,即使部份聲稱低敏,都有可能刺激皮膚。

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24小時護膚時間表?

  • 早上

先用洗面乳去除臉上油分,及後可搽爽膚水(Toner),進行「二次清潔」;接著,可搽保濕產品,達補水作用。最後,市民宜搽防曬產品,防止肌膚提早老化。至於每個步驟應相隔多少時間,陳厚毅指「越快越好」。

  • 晚上

塗精華液或其他修護產品,助皮膚吸收;市民也可使用含咖啡因成分的眼霜,或是含維他命C的眼霜,但塗抹眼霜要注意,應將無名指指腹放在眼下位置,由外至內眼角點壓及輕力按摩,避免眼紋浮現。

面膜方面,他提醒,面膜不宜天天敷,而整個護膚保養程序應在每天固定時間進行,皮膚便能更易適應。

他補充,磨砂產品主要是改善皮膚觸感,但對皮膚更新無太大幫助。而爽膚水(Toner) ,主要是提高皮膚酸鹼值,對改善皮膚質素未並太大用處,市民可自行選擇是否需用。

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清水 VS洗面乳

皮膚科醫生陳厚毅指,清水洗面潔膚效果不高,可能令臉上油脂無法去除乾淨,故特別是青少年人,宜多使用具控油效果的產品。 不過選擇洗面乳時,應選擇具最基本潔膚功能的產品,不用出現氣泡才算夠乾淨。 不過,他提醒,市民仍需小心洗面乳中的化學物質,可能有致敏風險。

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