憶戴安娜離世 哈里王子走出喪母陰霾

健康 16:57 2017/04/17

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喪失摯親之痛不易過,英國哈里王子最近接受英國《電訊報》專欄作家Bryony Gordon專訪,剖白母親戴安娜王妃意外離世後的內心世界。他自言,今次勇敢面對過去,是因為很渴望能破除人們對精神健康的誤解。

我可以說,在12歲時失去母親,令我壓抑所有情感長達20年,這對我的個人生活以至工作,都產生了頗嚴重的影響。
 

I can safely say that losing my mum at the age of 12, and therefore shutting down all of my emotions for the last 20 years, has had a quite serious effect on not only my personal life but my work as well.

他說,當時活在公眾眼光中,令他在數個場合中都接近完全崩潰狀態(a complete breakdown) 。他也曾經「拒絕回想母親」:

我以往處理情緒的方法是拒絕回想媽媽,但沒什麼幫助,它只會令你更難過,因為這也不能把她帶回來。

直到28歲那一年,他發現自己在皇家訂婚中感到很擔憂,處於想打人的邊緣,決定開始真實面對自己過去的悲傷。

現年32歲的他,透過尋找專業的輔助,甚至參與拳擊活動,現時狀態良好,可以把血汗淚投放在能改變人的事情上。他自言,希望其他有情緒問題的人,能說出自己的感受,勇敢面對。 

這是更好的生活方式,去好好處理所有的悲傷,去分享其他的人的悲傷,並知道他們所經歷的事是什麼,希望他們知道我也有些少經驗可分享。
 

Thid is a better way of life, dealing with all the grief, sharing other people's grief, and knowing what they are going through, hopefully they will understand i've got a little bit experience to share with them.

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