流感來勢洶洶 中醫教分風寒及風熱感冒

醫管局稱最近患上流行性感冒的人士比例大增，呼籲市民要小心。從中醫角度，有甚麼可以預防感冒？風寒型感冒與風熱型感冒的症狀有何不同？

香港健康協會註冊中醫師朱國棟指出，感冒的常見症狀包括：咽喉乾痛、咳痰不爽、身疲力乏、惡寒發熱、頸肩痠痛及胃口差等，為中醫臨床常見的外感疾病；外因是感受風性病原體所致，內因則與人體心肺系功能與營養失調有關。

本病概分為風寒、風熱、暑濕、體虛4類證型。治法着重辛溫解表、疏風清熱、清暑祛濕、益肺強心。選方用藥一併參考病者的體質強弱及症狀而加減處理。

留意夏暑季候天氣之變化，及平日冷氣應調度至清凉為好，勿「開大冷氣」，以免受寒感冒。

以下介紹的食療，主要針對風寒型感冒和風熱型感冒，可作參考：

• 蔥豉湯

材料：淡豆豉3錢、鮮蔥白3條。

製法：材料加入清水3飯碗，煎至1碗半，分2次熱服。

功效：選用藥性偏辛温之中藥品，用以祛除人體因感受風寒所侵之一種治則。

適應症：風寒型感冒（症狀：怕風畏寒、頭項部繃緊不舒、疲倦、鼻塞或流清稀鼻水為主。）

• 荊薄飲

材料：荊芥8分、薄荷5分。

製法：以上各物共製成粉末，每次用熱開水沖泡飲用。

功效：選用藥性偏辛涼之中藥品，用以祛除人體因感受風熱所侵之一種治則。

適應症：風熱型感冒（症狀：稍稍怕風、頭身感熱、疲倦、咽喉乾或痛、口渴、鼻塞或流黄涕、小便色偏黄為主。）

本文介紹之食療只作參考，倘有需要，請諮詢中醫師意見較為穩妥。

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