田七是血管清道夫　可降血脂預防心血管病

香港人應酬多，不少人都擔心心血管健康。有研究發現，原來田七是血管清道夫，可以預防心血管病。

保險界立法會議員陳健波（波哥）在他開設facebook專頁不時分享保健心得，他上載一條影片，跟大家講解一下田七這種中藥。波哥平日亦有沖田七粉飲，所以想推介給大家。究竟田七對身體有甚麼好處？他請教了浸會大學中醫藥學院臨床部主管卞兆祥教授。

卞教授稱田七是一個很神奇的中藥，民間有稱田七做「三七」，是「南國神草」來的，《中國藥典》記載「田七」可以止血、止痛，消腫散瘀，一般可以用治療跌打損傷，現在很多人用田七來防治心腦血管病。

田七更有「血管清道夫」的美譽，何解？卞教授解釋，田七是不少預防心血管病中成藥的主要成份，有研究指，餵兔子長期吃高脂飲食後，田七可以明顯地降低兔子的總膽固醇、甘油三酯等等，同時減少兔子血管內的粥樣斑塊。

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田七的4種預防作用

卞教授續說，田七的主要成份包括人參皂苷及三七皂苷，現代藥理發覺這些成份，有以下作用。

1. 防止血栓（血塊形成）、降血脂，同時改善心腦血管系統，防止心律失常

2. 預防認知障礙。

3. 對抑鬱症亦都有很好的治療作用。

4. 在預防和治療腫瘤方面都有作用。

田七應如何服用？卞教授認為，田七的服用方法很簡單，一般而言是用乾淨的田七磨成幼粉，一般人一日吃大約3克，用熱水沖開服用，生田七粉是生吃，怕不衛生，熱水沖可以用來消毒。

另外服用時，建議飯後服食，不要空肚食，免得會怕胃；也不要睡前服，因為睡覺前服用消化可能會差一點。

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懷孕婦女慎用

卞教授強調，雖然田七是很好的中藥，適合長期服用，不過有些人不適合服用，特別是懷孕的女士，怕她動了胎氣。另外是骨髓造血功能欠佳、血小板功能差的人，也不建議他們服用。

他又表示，正在服用阿士匹靈、華法林等藥物，一般不建議同時食田七，因為會加大薄血藥的功效，如果一定要食田七的話，必須先諮詢醫生有關田七的進食份量。

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自行購買田七粉

有市民喜歡在市面上購買田七磨粉服用，有甚麼要注意？卞教授指，現在市面上的田七多數是人工培植，建議要買質素好的。一般而言，田七是以「一頭頭」來衡量，例如「500克有多少塊？」，買大塊一點，質素會好一點。

波哥最後提醒大家人人體質不同，如有疑問，記得請教醫生。