田七是血管清道夫 可降血脂預防心血管病

健康 13:34 2017/12/20

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香港人應酬多,不少人都擔心心血管健康。有研究發現,原來田七是血管清道夫,可以預防心血管病。

保險界立法會議員陳健波(波哥)在他開設facebook專頁不時分享保健心得,他上載一條影片,跟大家講解一下田七這種中藥。波哥平日亦有沖田七粉飲,所以想推介給大家。究竟田七對身體有甚麼好處?他請教了浸會大學中醫藥學院臨床部主管卞兆祥教授。

卞教授稱田七是一個很神奇的中藥,民間有稱田七做「三七」,是「南國神草」來的,《中國藥典》記載「田七」可以止血、止痛,消腫散瘀,一般可以用治療跌打損傷,現在很多人用田七來防治心腦血管病。

田七更有「血管清道夫」的美譽,何解?卞教授解釋,田七是不少預防心血管病中成藥的主要成份,有研究指,餵兔子長期吃高脂飲食後,田七可以明顯地降低兔子的總膽固醇、甘油三酯等等,同時減少兔子血管內的粥樣斑塊。

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田七的4種預防作用

卞教授續說,田七的主要成份包括人參皂苷及三七皂苷,現代藥理發覺這些成份,有以下作用。

1. 防止血栓(血塊形成)、降血脂,同時改善心腦血管系統,防止心律失常

2. 預防認知障礙。

3. 對抑鬱症亦都有很好的治療作用。

4. 在預防和治療腫瘤方面都有作用。

田七應如何服用?卞教授認為,田七的服用方法很簡單,一般而言是用乾淨的田七磨成幼粉,一般人一日吃大約3克,用熱水沖開服用,生田七粉是生吃,怕不衛生,熱水沖可以用來消毒。

另外服用時,建議飯後服食,不要空肚食,免得會怕胃;也不要睡前服,因為睡覺前服用消化可能會差一點。

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懷孕婦女慎用

卞教授強調,雖然田七是很好的中藥,適合長期服用,不過有些人不適合服用,特別是懷孕的女士,怕她動了胎氣。另外是骨髓造血功能欠佳、血小板功能差的人,也不建議他們服用。

他又表示,正在服用阿士匹靈、華法林等藥物,一般不建議同時食田七,因為會加大薄血藥的功效,如果一定要食田七的話,必須先諮詢醫生有關田七的進食份量。

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自行購買田七粉

有市民喜歡在市面上購買田七磨粉服用,有甚麼要注意?卞教授指,現在市面上的田七多數是人工培植,建議要買質素好的。一般而言,田七是以「一頭頭」來衡量,例如「500克有多少塊?」,買大塊一點,質素會好一點。

波哥最後提醒大家人人體質不同,如有疑問,記得請教醫生。