【口罩防疫措施】武漢肺炎多結合濕邪熱邪 中醫推介祛濕毒保肺茶療

健康 16:16 2020/02/03

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要對抗武漢新型肺炎,註冊中醫師馬琦傑推介3款茶療、食療。

武漢肺炎疫情肆虐,香港確診案例不斷上升,導致人心徨徨。註冊中醫師馬琦傑就在Facebook專頁「中醫爸B - 馬琦傑醫師」表示,春季疫情如武漢肺炎多結合濕邪、熱邪,尤其針對體弱或有慢性病患人士,因此推介3款茶療、食療,每星期服2次,有助祛濕氣。

健脾茶

對象:1歲以上小朋友 , 患蠶豆症(G6PD)可服用

材料:太子參 2錢、陳皮 1角、炙甘草 1錢、約2.5-3碗水

做法:材料洗淨,水滾後加入材料煲15分鐘即可,可當水慢慢飲,但不要放涼

注意事項:有感冒症狀不宜服用

健脾茶。(圖片由馬琦傑醫師提供)

行氣祛濕茶

對象:成年體虛人士

材料:炙黃耆 3錢、連翹 2錢、菊花 2錢、炒麥芽 2錢、甘草 1錢、藿香 2錢(後下),約4碗水

做法:將約4碗水煲滾後,先加入炙黃耆煲約5分鐘,再加入其他材料煲10分鐘,最後加入 藿香 5分鐘即可

注意事項:有感冒症狀不宜服用

行氣祛濕茶。(圖片由馬琦傑醫師提供)

袪濕粥

對象:(大人、小朋友皆宜)

材料:乾淮山 5錢、炒扁豆 5錢、生熟薏米 各5錢、白米、南瓜 適量。

做法:將乾淮山、炒扁豆 、生熟薏米放入煲中,加入適量清水,煲約1小時,隔渣後備用,白米打碎後加入剛才的淮山水煮成粥,南瓜砌塊後加入粥煮淋即可

注意事項:有感冒症狀不宜服用

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責任編輯:羅嘉欣