中醫爸爸：有重口氣怎樣辦？

暑假到臨，診所除了多了不少學生來求診，還有很多教師也會趁這個空檔來調理一下身體。這個星期，有一位新症女教師前來求診，一坐在我面前便說：

我沒有甚麼特別不舒服，只是有點口臭。

從小以來，我的嗅覺都十分敏銳，但在診室裡，我總是戴著口罩，這樣既保護自己，也保障病人健康，因此隔著口罩的我無法親自驗證有多臭。大家可能在想我會否摘下口罩，用上中醫四診（望、聞、問、切）中的聞診去聞一聞她的口氣呢？

我才沒有這麼「重口味」，一來不衛生，二來單純口臭的氣味對診斷治病沒有太大幫助，冒險去聞可能得不償失。

我問道：「你怎知道自己口臭呢？」一般人是很難聞到自己身上的氣味的，因為人的嗅覺很快會適應自己的體香或者體臭，因此不少患有香港腳的人都以為自己的腳永遠是「香」的。

她十分尷尬地說：

不論上課或者開會，只要是走近我身邊一兩米的人都會說很臭。有時一些好心人，會走來問我是否不舒服。這樣的情況困擾了我很多年了。

她接著說道：

看過西醫，他們不當這是病。早陣子我也去了牙科檢查，沒有蛀牙，也沒有牙周病。牙醫建議看看是不是腸胃問題，吩咐我飲食要清淡一點，再不行就要去做全身檢查，所以想找中醫看看有沒有方法。

這時候我腦袋閃出了不同的可能性，口腔、鼻咽、脾胃、宿便，還是代謝的問題呢？一問之下，我才知道這位老師一上課就十分緊張，壓力大得胃口盡失，還要三、四天才排便一次，而且每次都要坐上十多分鐘，用盡九牛二虎之力才能排清大便，這根本就是便秘。

她還經常有胃氣，甚至吐酸。這麼多的腸胃問題，睡眠自然也不好，恰恰是《黃帝內經》所講的「胃不和則臥不安」。

我再替她把脈，觀其舌像，既是胃火，又是腸胃積熱，給她開了一付清胃熱的中藥方劑，又吩咐她可以用蓮子芯泡茶或喝點苦瓜汁，同時也加點通利大便的藥。

一星期後，她回來覆診，終於可以每天舒暢地排便，熱氣清了，睡得香甜，病人自訴口臭也略有改善。病人問我：「還要醫治多久？」我還是沒有親自去「聞診」，我告訴她：

口臭始終是你多年以來的頑疾，可不是一朝一夕可以根治，下一步就是要健脾清熱一段時間。當然要口氣回復清新，或多或少都要靠你自己放鬆心情，不然九月開學時，你又會舊病復發了。

3招清除口臭

1. 保持口腔清潔，早晚刷牙，用椰子油漱口

2. 如屬胃熱者，可多吃清胃熱的食療，如蓮子芯泡茶、苦瓜汁

3. 伴有便秘者，可向中醫求診，把宿便清除

標題經TOPick 修改，原題為〈「重口味」診症室〉

作者簡介：

80後註冊中醫師，康河中醫診所創辦人，醉心研究人體和社會的奇難雜症。曾獲英國外交部志奮領獎學金，留學劍橋。個人網誌《中醫爸爸》。